一些提升实战能力的内容，分享给大家
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射门教学 不是没力量，就是摆腿及部位需调整一下。
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射术 _ 这教学还可以嘛？看完感觉我也可以脚脚爆杆。
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实战中背身摆脱紧逼，手的运用至关重要。
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上篇教完助跑，这次教学部位及摆腿轨迹，快分享给喜欢学习弧线球的球友吧
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你没看到过的高空球细节，快分享给高空球五米远的队友们一起看看吧！
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两个立柱有些可惜，今天第二场五超vs新疆继续加油
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常用的转身，这就是比别人快的小技巧。一步顶3步，简单又实用。
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一套运控射的组合训练分享给喜欢踢球的你～
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第一步教完就感觉不用教了
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分享给你那爆射力量巨大，但就是射不准的朋友看看～
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这套私教训练分享给喜欢球的你～
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这个动作还有些什么细节，怎么做更好呢？#茵豹训练营
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超细致讲解｜背靠防守队员如何摆脱？适合初学者
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彩虹过人 _ 楼下的兄弟，接到我的彩虹了嘛！
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示范训练，重点内容：变向步伐，停球摆脱，射门精准度。
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凌空小技巧，你们的凌空怎么样？
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快分享给你长传踢不起来的朋友一起学～！
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比赛的一些片段，分享给大家。
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长传球教学冷知识
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正脚背抽射教学冷知识
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教学源于实战，线上锻炼思维。#足球
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分享一套训练⚽️明天踢五超对战深圳队，大家有空记得来看比赛啊
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初学者如何才能停好反弹球？细节在这里了#一起踢球吧
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足篮 _ 踢球的多少都会打点篮球，你们觉得呢？
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抽射不打飞秘籍
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脚下还不错了。
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简单实用的内容，才是终结比赛的关键，这套训练分享给身边的朋友吧～
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过人动作的细节，为什么要用侧身面对防守队员
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会用这个停球的人一般都挺厉害。#茵豹足球训练营
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边路战术 _ ①挑传后立刻跟上射二柱门②挡拆后假射真扣
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停球摆脱（一）这样做，在第一瞬间摆脱防守队员
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背身接球 _ 除了边路被包夹时或身后抢接球时，不要轻易背身拿球
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外飘应该是大部分人的问题。接下来更新传射纠正教学。学起来！
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一试就会系列，快分享给朋友一起试试。#茵豹训练营 #足球
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很简单，很实用，快分享给你那不会突破的队友一起学起来吧
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这两脚可还行～3年级0基础训练快一年啦
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健将独家秘籍，简单实用技巧#足球
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快乐中学习，别忘了看技巧哈。#茵豹成人足球训练营
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提高自由泳技术，让你游得更快的五个练习
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. 踢球有段位