VLOG#017 ｜跟我一起去采访｜糖人手工艺者｜老朋友相聚｜国庆假期报社值班日常｜记者日常
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VLOG#028 ｜为庸常生活而歌 ｜忙碌的一周工作日常 ｜杨舒予3v3现场直拍 ｜中国旅游日采访
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VLOG#035 ｜昆明日常生活 ｜记者的日常 ｜马蹄湾直播特辑
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VLOG#019｜忙碌的3月工作日常｜夜班日常｜骨科3D打印采访｜汗血马繁育采访｜禁塑令新闻调查
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VLOG#030 ｜周末加班的一天 ｜滇池步道+星海湿地 ｜现场直播翻车现场 ｜宅家晚间护肤日常 ｜民谣吧里听歌
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VLOG EP.048｜工作哪有事事顺心的｜咖啡店备考｜和朋友喝了通宵｜新投影仪开箱｜重学吉他｜昆明独居生活｜允许自己犯错，也允许自己不开心
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VLOG#020｜好好工作 认真生活｜花市采访｜人生第一次拆盲盒｜探访辣椒酱的生产｜马铃薯育苗基地｜直升机飞播🚁｜和家人吃日式烤肉
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VLOG#025 ｜每一天都是人生限定 ｜逛宜家家居 ｜一人食 ｜独居做饭日常 ｜布置我的小屋 ｜采访超酷的交警小哥哥们 ｜昆明独居生活 ｜工作中的焦虑
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VLOG#012 ｜「人间四月天」近期生活日常📍在奶茶店兼职是怎样的？📍漫长的矫正牙套🦷📍疫情后第一顿火锅🍲
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VLOG#018｜告别2020
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VLOG#023 ｜昆明生活 ｜笔试顺利通过 ｜修改简历 ｜瑞幸椰云拿铁 ｜和门锁的斗智斗勇 ｜云逛云南省博物馆
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VLOG#024 ｜生活正在原地改变 ｜终于租到房啦 ｜马上要入职了 ｜租房大扫除 ｜昆明生活日常
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VLOG#013｜与好友相聚的一天📍打卡陈赫家火锅-贤合庄🍲📍疫情后久违的K歌🎤📍六层楼高的滑梯滑下来是什么感觉？
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VLOG#016 ｜夏日冰奶咖制作 ｜switch《舞力全开》尬舞 ｜核酸检测初体验 ｜《我独自生活》刘亚仁 ｜尝试煎牛排 ｜康辉老师《平均分》
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VLOG#026 ｜乘风万里又脚踏实地 ｜昆明蓝花楹盛开啦 ｜五一宅家生活 ｜事业单位考试临时抱佛脚 ｜爬西山风景区 ｜昆明独居日常 ｜男生独居生活
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VLOG#011 ｜“厨房小白”的逆袭 ｜何老师同款双皮奶制作 ｜厨房小白“翻车”现场
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VLOG#003 ｜新年快乐
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VLOG#004 #005 ｜密室惊吓逃不脱 ｜和兄弟姐妹的日常 ｜在乌鲁木齐的一天｜生日的一天｜考研备考
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VLOG EP.038｜跨年夜的温泉之旅｜和同事日常小酌｜酒桌游戏｜K歌｜2023活得更认真些 珍惜些 尽兴些
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VLOG#022 ｜昆明生活日常 ｜海埂大坝喂海鸥 ｜在昆明的面试 ｜和我一起撸猫 ｜焦虑值攀升的日子
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VLOG#031 ｜采访高考 ｜忙碌的一周工作 ｜亲手制作官渡粑粑 ｜被领导搞到崩溃 ｜好久没喝椰子了
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VLOG EP.044｜自制茶颜悦色奶茶｜深夜碎碎念｜新工作要入职啦｜晕血人的体检日常｜新手咖啡师上工｜昆明独居生活
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VLOG EP.051｜冬天的香格里拉 闭眼冲！｜新年第一天的日照金山｜松赞林寺藏服拍照｜牦牛肉火锅｜一起跳锅庄舞
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VLOG#001 ｜从杭州辞职 ｜回到乌鲁木齐
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VLOG EP.049｜我也有喝醉发疯的一天｜昆明海晏村日落｜备考新闻记者证｜天冷就要煮火锅吃｜生活的任务就是享受自己的人生
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VLOG EP.040｜真人3D手办｜第一次自己染发｜我的27岁生日｜现场唱《一个人的北京》
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VLOG EP.053｜《你想活出怎样的人生》观影有感｜昆明男生独居日常｜又双叒得麦粒肿了｜假期新闻民工值班日常｜逛逛优衣库
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VLOG EP.052｜又又搬家啦｜昆明租房｜搬进了单身公寓｜开启独居生活
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VLOG#008 ｜霍尔果斯-哈萨克斯坦一日行
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VLOG EP.037｜2022不负相遇&goodbye｜阳康日记｜火锅店拍摄｜临时起意的K歌之夜｜久违的滑雪｜回顾我的2022片段
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VLOG#029 ｜和同事K歌 ｜一人食-青豆虾仁 ｜昆明暴雨的一天 ｜办公室写稿的一天 ｜iPad库乐队弹唱-夏至未至 ｜工作和理想的困惑
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虞书欣，参加晚宴后采访，冷的都想跑路了
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VLOG#006 ｜昌吉小吃街
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VLOG#007 ｜新疆汗血宝马基地行
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VLOG#032 ｜逛昆明斗南花市 ｜第一次尝试插花 ｜switch糖豆人 ｜备考日常 ｜昆明独居日常
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漂亮的女记者对帅小伙进行采访
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VLOG EP.056｜寮国漫游记｜琅勃拉邦初体验｜坐着高铁出国｜普西山看日落｜湄公河落日游船｜老挝火锅｜莲花餐厅｜体验布施｜关西瀑布｜香通寺
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2023次列车即将到站｜VLOG EP.050
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VLOG EP.055｜生活细碎 万物成诗｜近期的生活旅游碎片｜毕加索真迹展｜职工运动会｜夏天在三亚躺平的日子｜大理Citywalk
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（TVB新闻）世界观：驻加沙记者