京东 11.11 红包
腰突人总觉得腰部特别僵硬怎么办？
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90%的腰突症，是因为腰椎生理曲度消失了。 腰骶角过大，腰椎前滑脱，椎弓根崩裂的朋友不可以做腰椎的松动，但是骶髂关节的松动是可以的。
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老陈VLOG ＃9：机遇有时就蕴藏在恐惧之中，腰突也是一样
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