正手拉高吊
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又转又稳只能防的高吊
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如何打好左推右攻
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万能接长球-业余直拍
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从下旋到无解下旋
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为什么你有力使不上
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左右互搏
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“一击必杀”反拉
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高质量反手发球的精髓-晃
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不懂“拱”球的要点，会从头吃到尾
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直板背面发球，95%的人都不知道
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一板爆冲的区别
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把高吊弧旋当成比较转的高球
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打好直拍必须技术-弹
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把搓球练出质量来
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进攻利器-反手冲下旋
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拉好正手下旋，三点注意事项
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直拍横打的错误动作，你是否都中招了，赶紧来看
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发球抢攻正手拉的要点
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反手发出香蕉球
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乒乓球并不是只有两个人才能玩的，今天展示一下一个人如何自娱自乐
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接发球（二）接左右侧旋
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接发球搞不清上下旋，请反复观看
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其实所有乒乓球初学者身边都有个超级陪练，今天我来揭秘“它”是谁
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反手弧旋要领（记得举一反三哦，正手一个道理）
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龙队经典左侧旋
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拉、吊、拐的感觉
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反手防御三原则
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直拍反手拧
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中远台必学技术-对拉
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发球的原理一和二
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如何发左侧下旋球，这是最基础的动作，仔细看好了
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传统直拍反手要赢在变化“挤、切”
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打球像跳舞的原因
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转不转发球的不转
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高阶技术-反手晃摆
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反手防御顶住半边天
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直拍反手拉
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直拍反手遇到低弧线高吊球，怎么办，今天教大家“围一围”
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遇到比较强的上旋球时，直拍该如何推挡，详细的教学来了
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直拍正胶如何拉下旋球，完整的教学来了