V
主页
年轻白领女高蛋白饮食伤了肾,上热搜!如何正确补充蛋白质?
发布人
日常一日三餐提供的蛋白量: 四两米饭-提供约14克蛋白质; 少量面食或杂粮,提供约5克蛋白; 1个鸡蛋提供7克蛋白; 50克肉提供10克蛋白; 1盒奶(220毫升)提供约8克蛋白; 1斤蔬菜和半斤水果提供约5克蛋白。 上述一日三餐共提供49克蛋白质。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
氨基酸是这样被机体细胞转运吸收的!
早孕期的饮食秘籍,让你轻松度过孕期!
(中英对照)维秘超模米兰达·可儿:让身体始终保持最佳状态的秘诀【EmpowerHer vol.36】
白领女士长期高蛋白饮食,引发肾病,上热搜
预防老年痴呆,《柳叶刀》推荐7点有效方法
维生素的命名及由来
生化小故事---核酶的发现
糖友出现这些信号,警惕糖尿病并发症
阿尔茨海默症是否遗传?快来看看
辅酶、辅基与酶的那些事儿
我们身体的10个生理数字,你可知晓?
维生素E是抗衰老良药?
天然叶酸、活性叶酸,究竟有什么区别?
氨基酸和蛋白质是两性分子? 与其等电点有关!
出现这8个信号,提示糖尿病病情正在加重
医生再三强调补充蛋白质,蛋白质到底有何“神功”?
心动过缓,该怎么办?
阿卡波糖,“竞争上岗”才能有效降糖!
金秋时节,这些果蔬适合减肥
蛋白质这样分类,一目了然,不再疑惑!
孩子迷恋手机网络,家长该怎么做?
年轻白领女士高蛋白饮食伤了肾!每天到底该吃多少蛋白质?
倪海厦:身体湿气重脾胃不好一招解决
胆固醇为什么会高?胆固醇高了还能不能吃肉?
维生素B6 个头小、本事大,饮食中需要补充吗?
年龄越大记忆力越差吗?提高记忆力有方法
果熟堪折直须折,莫待无果空折枝
维生素C那些事儿
您可了解我们体内的氨基酸库?
很多炎症与这种维生素有关,如何烹调饮食防止它流失?
蛋白质在消化道中腐败? 有害健康吗?
冷空气来袭,哪些方法可以保护心脑血管?
这些神经递质原来是氨基酸分解产生的!
哺乳期,宝妈饮食要讲究,关注这6点
果熟堪折直须折,莫待无果空折枝
关于《气血不足》倪海厦讲得最完整的一章
运动是保持您健康的良药
跟着诺奖大佬发Nature|基于蛋白质语言模型的功能蛋白设计
牛奶与癌症的联系及司美格鲁肽可能真的会影响你的健康!Mark Hyman 2024.4 [精译中英字]
补钙,为什么需要同时补充维生素D?