男生女生都能学会的侧手翻下期更新 蜘蛛侠也会的帅气过墙头有什么问题可以私信哦我看到了都会回哦！你们的双击关注就是我更新的最大动力 记得关注我哦#跑酷教学
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快艾特你最好的朋友来看！
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我们要做懒人中的扛霸子 你说是吗？关注我你就等于拥有了一套花钱都买不到的 《跑酷秘籍》 别告诉其他人 赶紧收藏起来自己偷偷练吧！#跑酷教学
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这个动作叫 猫挂 跑酷里比较基础的动作 教程是出来了 有的男同学可别真拿去干坏事啊！下期更新 吃鸡里的攀爬 关注我每天教你一招耍酷小技巧#跑酷教学
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我太难了老铁！为了这个视频我都被那母老虎爆菊了不说了 肛肠医院的Wi-Fi确实不错关注我每天教你一招耍酷小技巧#跑酷教学
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视频开头的落地方法你们应该都没问题吧！在日常生活中经常可以用到哦后面的落地方法有小伙伴想学的吗？关注我每天教你一招耍酷小技巧#跑酷教学
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各位小伙伴你们练的时候一定按照步骤练习 不可以跳级哦 不能给老黑机会知道吗？关注我每天教你一招耍酷小技巧#跑酷教学
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脱单必学动作学会这个动作你就明白 为什么跑酷的人从很高的地方跳下来能毫发无伤！关注我每天教你一招耍酷小绝技！#跑酷教学
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模仿有风险！ 做自己能力范围的事 切勿头脑发热！急于求成！
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那个视频能撩几个妹子#跑酷 #空翻
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学会它你也可以像你对友一样上墙了那么 爬上去要怎么下来呢？下期教你快速安全下墙关注我每天教你一招耍酷小技巧#跑酷教学
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学会这个绝技 你在也不用担心学校把你关起来了喜欢记得➕关注 不加关注下次找不到了 下期更新 跑酷的反转抓杆
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顺下墙教学不会受伤的落地方法你们学会了吗？关注我每天教你一个耍酷小技巧#跑酷教学
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第一个视频多关照
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今天去沙滩上放纵了一天#跑酷
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跑酷转台教学 它来了学会这个动作你就可以在餐桌或者墙头无限装叉
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龙叔的快速上墙 大家应该都能学会吧！
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小朋友都喜欢这样的运动课堂，真的太酷了
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转墙教学来了练它前 一定要，转台 不会的小伙伴去看我上一个作品
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有展示性的动作课往往只需要简单的跑酷组合动作，6-7岁课堂
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不戴不安全 戴上又难受评论出哪个小哥哥的前空翻更帅#跑酷
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这样的运动课堂太酷太有趣了
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器材不多有思路就行，6-7岁班级跑酷组合动作。
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10米台跳水，第一视角瞬间腿软！
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懒人跳的两种纠错方法，看完让你4岁班级轻松掌握
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教金刚跳小朋友能力不一样，用这六个动作，带你起飞
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一镜到底的跑酷看着也太爽了
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千万别用这套流程，我怕效果太好，报名的太多
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体能馆老师不会空翻能不能教会孩子？视频结尾就有答案？
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一步一步来，你也能学会云顶后空翻
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跑酷教学
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体能馆6岁以上孩子可以练习的超帅跑酷组合动作，点赞收藏练起来
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亲身体验才懂得跳水运动员的不易，最后那个愿望我有机会可以实现吗！？
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暑假班最后一周你就这么教，包出效果的。
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上跑酷课是孩子能力差别很大，如何处理，这期视频看完让你轻松应对各种课堂情况
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练成功了！旋转八连飞己练了半个月了，难度挺大的
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体能馆暑假班教这个动作做展示，家长直接报名续费。
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早八打工人必备神技——鲤鱼打挺教学
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夜跑30公里，有媳妇，有兄弟陪着，很有动力
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生活给你压力 你就还他奇迹
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因为训练不到位，非常痛苦的一次比赛，你们的支持是我坚持下去的动力！