放松! 缓解焦虑的技巧
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自身虚弱的时候，一定要意识到这些。
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姐妹们，走出困境，我们首先要放空大脑，遵循内心的感受去做想做的事，相信感受就是相信自己的本能。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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这就是别人欺负你的原因。
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如何提高学习能力？
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如何把事情做好，把生活过好，首先要认识到结果性思维的劣根性，然后抱着玩的心态去感受，投入一分感受一分快乐
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物欲重，是因为内在匮乏。
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远离是非，不要让恐惧消耗你。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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精神状态差，怎么疗愈自己
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剖析情感拉扯！识别身边隐形吸血鬼！调动别人的情绪，就是为了满足自恋。学会剖析自己，识别他人。
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永远不要向伤害你的人自证，这是很可怕的。
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学会给自己“减负”。格式化过去，才能向前走。@玲玲peter和四只猫
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人为了逃避痛苦，什么事都做的，包括欺骗自己。
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这脸，不要也罢。
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姐妹们，不要期待外界的认可，破除自恋，就可以真的灵魂自由。
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和他人良好的相处，首先要和自己好好相处。
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《真爱无界：探索非血缘关系中的情感联系》
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姐妹们，给大脑积极的反馈，很重要。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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当下女性婚姻现状：做保姆，代yun,帮男人还债。婚姻制度公不公平的衡量标准在于，li婚时对女性的保护以及财产的分割。视频剪辑来自@王慧玲
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不卑不亢捍卫边界！
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姐妹们，我们走上社会最重要的，就是要重塑自己的认知。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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不要责备过去的自己。允许过去有伤害我们的人存在，我们要做的是怎么看待伤害我们的人，怎么处理伤害我们的事。最后把对自己不利的清除出去。视频剪辑来自@王慧玲
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想要结婚或者在婚姻里徘徊的姐妹一定要看看。
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说实话你的周遭都在无意识的捆绑控制你，包括父母朋友男人，奋不顾身的去逃离。
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警惕陷阱！先成为一个真正完整的人。@玲玲Perter和四只猫
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用心体验做事构建的是深度关系，用脑做事构建的是虚假关系。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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发现了反内耗、反焦虑的绝妙办法！！
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巨婴自恋！！！掌控孩子！！！
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驯化与自恋：父母是否将我们视为满足自己的工具？
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30秒快速缓解焦虑｜心理学情绪自救法
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你只是在做实验面对这个游戏世界，不断尝试，反馈，修正。
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不渴求外界的正面评价，也就不会被负面评价所消耗。视频剪辑来自@王慧玲
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姐妹们，学东西是要靠内驱力驱动的，对外卷是外驱力。视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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给父母养老，压力大怎么办
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精神内耗的朋友一定要看。父母伴侣包括任何人打压你，是为了让你不自信，自我怀疑，来证明他比你强大，以便控制你吸食你。其实是你比他强，切断消耗你的任何不良关系。
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走出煎熬的低谷期｜你完全可以做成任何事情
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结婚证真的保护你吗？她有话要说视频剪辑来自@玲玲peter和四只猫
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从不谙世事到杀伐果断，才是真正的成长。并不在于仇视男性。
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当别人的行为激发了你的羞耻感，那正是你的一面镜子。
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如何破男人的局，识别并利用男人的劣根性。
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玄学tips：不要和太多人产生“深度链接”！