秋天要多吃红薯，教你一个新吃法，比油条好吃，比包子简单
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自从知道米饭可以这样煮，我家3天一袋大米，就不吃馒头了，真香
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红薯不要直接吃了，放绞肉机中搅一搅，出锅就变经典美食，真解馋
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红薯叶新吃法，不用炒不凉拌，营养又解馋，上桌全家都爱吃
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天热了，黄瓜和银耳是绝配，分享神仙吃法，越吃越漂亮
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酵母粉别买了，教你自己在家做，2元成本做一大盘，一年都用不完
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秋天是养肺的季节，要多吃莲子和百合，分享营养做法，香甜又软糯
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把黄豆放锅里蒸一蒸，一个特别的吃法，好多人没吃过，特香特美味
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爱吃面条要收藏了，教你饭店不外传炸酱做法，拌面拌饭酱香味十足
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山楂干加菊花，真是太厉害了，奶奶喝了40年，做一次喝一个秋天
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人少不知道吃什么？用韭菜西红柿这样做，5分钟出锅，越吃越过瘾
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秋天要多吃白萝卜，加2斤五花肉，分享新吃法，我家一周吃6次
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把鸡蛋液倒入西红柿中，不炒也不煮，分享神仙吃法，好吃又下饭
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98岁老奶奶常用黑米这样吃，每天来一个，精神特好身体棒，超级香
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红薯别再蒸着吃了，做成红薯糕，无任何添加剂，老人孩子都爱吃
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把黑芝麻倒入面粉中搅一搅，89岁老中医分享的新吃法，营养又美味
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南瓜特色吃法，饭店一盘68，在家做成本不到5元，好吃特解馋
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饺子皮不要包饺子了，简单一做，5分钟搞定全家早餐
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一碗糯米，2元饺子皮，端午节饭桌上必备美味，多种吃法又香又糯
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秋天要多吃南瓜，分享特色吃法，蓬松细腻，连挑食的孩子都喜欢
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秋天的莲藕最养人，分享特色吃法，好喝又营养
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92岁的奶奶，经常用黑豆这样吃，头发黑，睡眠好，越吃越精神
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把红薯放锅里蒸一蒸，做一次吃上一个月都没问题，超香超美味
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土豆丝加鸡蛋的新吃法，我也是第一次见，没想到这么好吃，真美味
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炖鸡汤时，切记“三不放”的窍门，汤鲜肉嫩无腥味，营养又好喝
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鸡腿这样做实在太香了，比红烧的入味，比油炸的健康，真解馋
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黄瓜搭配上西红柿，分享一个新吃法，我家一周吃6次，营养解油腻
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入秋要多吃山药，搭配2个鸡蛋，出锅没想到这么好吃，比油条还香
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天冷要多吃鱼，分享一个新吃法，用料简单味道足，上桌连汁都不剩
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煮大虾，切记不要加水煮，酒店大厨教我一招，虾肉鲜嫩入味超好吃
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黄豆不要只煮豆浆了，分享不一样的吃法，不炒也不煮，多吃益处多
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火锅店的小酥肉为什么那么好吃，原来这么简单，放多久也不回软
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80多岁老中医分享红枣新吃法，没想到这么厉害，省钱又实用
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孩子最爱的胡萝卜吃法，不炒不凉拌，营养全面，每次上桌就光盘
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木耳新吃法，倒入鸡蛋液搅一搅，好多人都没吃过，真是太香了
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腐竹千万别直接清水泡发，教你一招，10分钟搞定，快速简单无硬芯
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101岁老郎中教我苹果最养生吃法，每天这样吃，睡眠充足身体棒
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把方便面放锅里蒸一蒸，出锅就是一道特色小吃，全家都爱吃
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这才是猪肉最好吃的做法，出锅又香又嫩，上桌就是大硬菜，真解馋