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01.立春叠掌按脾式
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02.雨水昂头望月式
03.惊蛰握固炼气式
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
04.春分排山推掌式
05.清明开弓射箭式
男人行不行,一看舌根干不干净,二看舌头鼓不鼓
倪海厦:身体湿气重,脾胃不好,一招解决!
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
倪海厦:补肾长寿第一方
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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倪海厦:想要头发乌黑发亮且茂盛,注意这两点就可以了、
脾虚人丑 揉开了才知道肚子里憋了多少气
倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
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最顶级的养生就是养心,心转病移,大部分的实病皆来源于虚病,而虚病来源于念头,换句话说最消耗一个人的东西就是你自己的念头,不怕念起,就怕觉迟。
什么已经秋天了???????
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