减脂期甜品，香蕉燕麦芝士蛋挞，香蕉和燕麦真是绝配蛋挞液，一个鸡蛋+50ml牛奶，比例正合适。我加了一点0卡糖，口感更好芝士片也可以不加哦，直接加蛋挞液就好
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不用打发不用揉面的南瓜蛋糕，口感香甜无油无糖的配方，特别适合减脂期解馋哦
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燕麦皮蛋鱼丸粥!安利给所有减脂的姐妹! 不夸张!就这个粥!我能连喝三碗!!!!!真的好喝！燕麦或小麦胚芽代替大米,低卡又好喝!
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教你做超简单的减脂酱牛肉，减脂好吃又方便3
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