从剧本里醒来，从此刻开始。
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克里希那穆提：生命是很奇怪的。一旦你非常清楚自己要做什么，许多事情就会发生。生命会通过一个朋友、亲戚、老师、一位老奶奶或其他人来帮你如愿以偿。
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凝视即奴役，为什么说人际关系本质是一种视角的争夺
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日常生活中让自己进入“临在”的实操方法
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永远都不要觉得自己不够好。
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从根源上解决一切内耗焦虑，真实不虚。
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亲测有效，人人可实操！
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勇敢些！停止想要，即刻拥有！
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进入当下，与真我合一（觉外、觉内、觉觉）
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为什么喜欢心理学、哲学的人，在生活中往往显得很幼稚
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你不需要被认可，渴望被认可是一种自我贬损。
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其实你不需要放下任何人事物
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“努力成为更好的自己”正在毁掉我们的人生。
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从根源治愈你的容貌（一切）焦虑，找到真正的内在自信
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我是说从【根本上】改变自己
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万字浓缩觉醒实操笔记——李尔纳觉醒二步舞
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爱一个人的时候你就应该说出来
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去做一个"绝对自私"的人!
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道理我懂，但我做不到？
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鲁伯特·斯皮拉：真正的爱是我不需要你
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当你开始真正的爱自己，一切都会变好
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伴侣并不是来满足我们的期望、需求的。ta是来转化我们顽强的惯性模式，帮助我们成长和朝着更高的层次去发展的逆增上缘。
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克里希那穆提：请你不要过二手的生活
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务必从“努力”的陷阱里跳出来！
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觉醒之后，和周围人格格不入怎么办？
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建议是一种对他人的操控和否定（收费的除外）
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为什么说文化的本质是一座牢笼？
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如何在关系中疗愈、成长、彼此滋养，活出真我？
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全是血泪经验。
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这题我会！分享一个最终极的方法！
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迈克·辛格：成长真正的关键，在于了悟你并不是头脑的声音，而是听到它的人。
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当全观出现时，你我之分就不见了，二元对立消失了，观者与被观之物的界分也因此而消融
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聊聊《封神》中细思极恐的设定
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埃克哈特·托利《当下的力量》有声书(全本) 最好的版本~
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为什么有的"爱"会让人受伤？到底什么是真正的爱？
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只有彻底看见自己的真相，才能从根本上改变自己。
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当我们开始觉察到自己——并不只是“记忆”的时候，我们就能够开始观察，并且渐渐的不再被“限制”和“结果”所捆绑，回归到最初的完美状态。
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埃克哈特·托利：从你的思维中解放出来
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是女性的困境，更是全人类的困境。
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命运其实是我们自己内心的投射