临书谱———感受一下唐人书写的发力感和节奏感
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临书谱———八面出锋、择机而动
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临书谱，感受笔与纸的摩擦，跳动的音符———新试傅老师的兼毫笔，聚锋、柔软、性价比很高。
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行书练习———赵体行书的用笔与孙过庭较为相似，喜欢赵字的朋友可以穿插练习书谱，能够进一步简化笔法。
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这笔写书谱真是不好控制
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临书谱———注意行笔中节奏，注意转折处提按；笔笔落到实处，笔笔不得飘忽。
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毛边纸还是不适合写手札，太粗糙了
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临《三门记》———“天地阖闢 运乎鸿枢”。三门记的前几个字最难也最体现基本功，笔法上多用方笔，顶纸发力，运笔过程要稳要慢，忽略结构而重笔法，先厚重而后才能灵动。
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今天先练字后健身，练完背后手臂太紧，写不了字了
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临《昨日帖》———赵字结体随文字内容和书写节奏的变化而变化，通过简单提按即可完成笔锋的调整，从而做到笔画与笔画、字与字之间的呼应关系，而谓之“笔断意连”。
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苏轼定风波
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白砥老师背临《快雪时晴帖》
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金秋十月，游邓石如、邓稼先故居，临孙过庭《书谱》，再赏这如梦如画的秋景。有浮沉千年的文化瑰宝、有护佑我们的伟大先贤，再看看这大好河山，你怎能不爱这可爱的祖国！
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周末随便临临
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【下樟树人】视频加载中，速速查收惊喜！
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题破山寺后禅院
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书法临帖——赵孟頫《吴兴赋》随录
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临清梁诗正楷书-大禹敷水土导河过龙门
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临赵孟頫《归去来辞》三
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吾爱孟夫子 风流天下闻
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草书《龟虽寿》展风采，墨香四溢韵味浓（书法：张德进）
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草书速度四千字，草书入门宝典
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临《近来吴门帖》（三）
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碧云天
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赵松雪啊赵松雪，你能不能托梦教一教我
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是笔太软，还是人不行？
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临王羲之轶事帖———这个拍摄姿势太难受
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这十年自学书法的辛酸，其中的苦与乐又能向谁说，回过头来看看，坚持总是值得的。
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书谱005-我爱书谱！！！虽然感觉有点腻了哈哈，但是要坚持临完！感觉这样一句一句临下来，然后记录，更能督促自己写下去。
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孙过庭《书谱》全文书法【周东芬临帖视频】第二十九集
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临赵孟頫《归去来辞》一
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真草千字文——剑号巨阙
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兰亭奖获得者中国书协草书委员会委员福建省书法家协会副主席林景辉老师临黄庭坚诸上座帖
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临 王铎草书条幅（十九）
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进之足下
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行书的酣畅让人爱，超强的书法功力让人佩服！
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临《送隆教禅师疏》
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满临总是少气韵
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日常书写三大技巧，提升快写的法宝，一般人我不告诉他
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临赵孟頫手札（一）
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试笔系列（1）———最近好多朋友询问毛笔，因常用的“文敏”已经停产，故新购了“艺云笔庄”的几款毛笔试用，试用效果见视频。