客家人酒桌上必不可少的龙潭扣湿包，你知道它为什么被叫作“老鼠拱被胎”吗
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用簸箕炊招呼亲朋好友，是显示客家人的热情
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客家人逢年过节桌上必不可少的客家酿豆腐，老少皆宜
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每天300斤！让每个客人都能品尝到新鲜的博白空心菜
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你知道在客家人的餐桌上出现沙虫意味着什么吗？
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陆川白切猪脚，客家人白切里的“主角”
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万物皆可酿，那你知道贺州三宝酿吗？
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客家人“靠山吃山，靠海吃海”，风味独特的姜油山口海鸭煲值得一试
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客家手工蛋卷，客家人酒席上的必备菜！
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客家人对婆水拐的感情究竟有多深
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六种空心菜吃法，你吃过几种！
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正好赶上三滩的圩日，看看有什么好货，重温一下儿时的记忆
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在广西无鸡不成宴，你知道白切鸡和客家水蒸鸡的区别吗
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广西烹饪餐饮行业协会，带着名师名厨大咖来品味客家宴!
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果然高手在民间，今天看看这些“高手”做出来的白切怎么样！
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江西赣州是“客家摇篮”，到客家大院试试当地的客家美食
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竹林白切鸡、麻笋土猪肉，今天搞顿“竹林盛宴”
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自己动手烧鹅，就为了那一口满嘴流油的烧鹅腿！
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广西米粉千百种，那你吃过博白凉拌粉吗
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今天抵达“十三朝古都”洛阳，也是客家祖根地，当地有什么好吃好喝客家美食，大家可以推荐给我
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博白红糖水果酸嘢，没想到还可以加香菜和小米辣！
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逛逛博白早市，感受一下人间烟火！
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抓到一只310斤的海猪，背靠大海烤猪排！
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今天到陆川吃粉丝推荐的功能粥，听说是男人的“加油站”
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客家菜萝卜霖焖土猪肉，肥而不腻，入口即化，据说熬萝卜霖香味能遍布全村
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七月十四大过年，到中元节有吃鸭的习俗，做只白切青头鸭试试味道先！
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来三滩赶圩，不嗦一碗三滩牛腩粉等于没来
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承载着童年记忆的客家凉菜，每一口都是满漫的幸福感！
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今天做顿象拔蚌刺身蘸客家豉膏试试！
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你知道客家的灵魂之酱是什么吗，今天用它来做几道菜尝尝！
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好吃的抹茶布丁手工diy
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去赶海挖被称为“海上虫草”的沙虫，清蒸跟做龙潭大炒都好吃！
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中秋节准备到了，回博白带点从小吃到大的40年历史的供销社月饼回来吃！
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“拖鞋”蘸豉膏，能干三碗饭，来找“鞋王”看看是不是真的！
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大海退潮沙滩上有很多螺，看看能发现什么好货！
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吃海鲜长大的山口海鸭，再用鲍鱼去焖，味道一绝！
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入口即化的鹅肝，融入藕夹，外酥里嫩，仅限午市才有
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夏日解暑送粥神器，菜都吃完了，粥都还没吃！
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今天烤一个正宗的陆川黑土猪，试试味道怎么样！
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洛阳烟火气早餐，牛肉汤配油饼，分量很足，天冷吃很舒适