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春季狼疮要注意什么?
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狼疮是一种慢性自身免疫性疾病,春季由于气候多变,容易导致狼疮朋友病情加重或复发。因此,春季狼疮需要注意以下几点:首先,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。保证充足的睡眠和休息,有助于增强免疫力,减少病情复发的风险。其次,注意合理饮食,尽量避免辛辣、刺激性食物,多食用富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。同时,要保持愉快的心情,避免过度紧张和焦虑,有助于缓解。此外,春季气温逐渐升高,阳光中的紫外线也逐渐增强,狼疮要注意防晒,避免阳光直接照射到皮肤上,以免加重。
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