什么才是爱自己呢？我好像一直在压抑自己内心真正的想法，总认为自己的想法微不足道不被别人接纳，而潜意识里又对自己自视甚高，祝大家睡个好觉
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我这一生毫无意义1，内容简概：9.17号再次躯体化发作的原因和症状，请警惕一切虚假诈骗陷阱。我目前所面对的部分记录，我家庭里母亲的恶行，父亲无力做任何事他只有我
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好像一直以来我都害怕被讨厌，继而害怕被抛弃、孤立、歧视、嘲笑，于是一直讨好，慢慢地受伤害多了也就更加战战兢兢，形成了习得性无助…
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现在的我终于理解了当下即是最好。这是我录视频之后最大的改变，谢谢你们，也谢谢我自己。
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两个本身就不相爱的人怎么能养出有爱的孩子呢？婚姻和生子不过是悲剧的延续罢了…精神稳定才是一个人最根本的底牌
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肩周炎肩膀疼痛，治疗一次能睡个好觉
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INFJ的理想主义，24岁，工作一年，还是无法适应社会规则，还是无法应对人际关系…
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每一次袒露自我都意味着危险，每一次对话都是一场博弈，既然如此，我为什么不能相信自己，全然地像希望别人对待我那样对待我自己呢？我为什么不能做自己的爱人和支持者呢？
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这是我第一次如此激烈的表达我对原生家庭的不满和情绪，但我想给自己点个赞，起码我能表达愤怒了不是吗？
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我终于搞明白为什么自己害怕与人交流，因为我害怕他们因为我的容貌和身材不喜欢甚至厌恶我，而为什么可以和线上的人侃侃而谈也是因为没有暴露长相和容貌
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我不再执着于那些心理学书籍，只是把自己当成一个正常的人，我可以失误，可以开心，也可以有愤怒的情绪，面对他人的冒犯我有回击的能力…
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INFJ|周末去看电影啦！烂片与否我个人认为都是一种成长，经历才是祛魅的过程，而只要当下你有收获你有触动，那就够了不是吗
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真正活好的人 人生只有2个决定
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写给关注我的100个朋友，谢谢你们，直白感受痛苦，敏锐捕捉幸福。祝大家都能够自洽悦己，顺风顺水，开心万岁
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爱会流向不缺爱的人，因为TA们知道自己的感受和情绪无论好坏都可以被尊重和接纳，缺爱的人往往都拧巴，心里想的说出口就总是相反，明明想要关心最后嘴里却只会说我不要
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睡个好觉不再奢侈，对治失眠不花一分钱！
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只想睡个好觉
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我不知道该怎么和人维持关系，更擅长搞砸每一段关系，或许是我太矫情？太幼稚？改变的第一步真的好难情绪没来由地像潮水般袭来毫无招架之力心都是空的借INFJ的热度喽
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我交了一位喜欢SM的女友...
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录视频的过程就像扔下的漂流瓶，“小舟从此逝，沧海寄余生”而每一个播放、点赞、评论、关注都是一次呼唤的回音，当共振的那一刻，孤岛便不再是孤岛。
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E人在社交中如鱼得水的秘密…
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如何照顾好自己的内心
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废话好多啊哈哈哈，失去对生活的期望和热爱之后，人活着就像一根浮萍，随风游荡，无心无魂。“所以，苹果好吃吗？”天啊，这句话对我来说真的无法用言语形容的震撼，谢谢
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早熟的人更晚熟，社会化训练是一件很漫长的事情，对于穷人家的孩子来说更是痛苦的过程。
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真正边界清晰，内心强大的人，不会在弱者面前表现出拯救欲！
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『五音疗疾』心气疏肝，放松减压，疏导情绪，解郁安魂，养阳助心、补脾利肺、泻肝火的作用。疲乏萎靡，神经衰弱，反应迟钝，懒言声低；体寒肢冷，胸口憋闷，等可多听用。
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躯体化症状与“分离”间的关联
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【正念冥想】释放控制欲，接纳生活的流动，寻找内心的宁静 | BlissPlanet
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青春期女孩偷看涩涩电影，妈妈居然不反对？！
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如果一定要谈恋爱的话那一定要谈“少年感的爹”至于结婚，与其说不考虑更多是不敢…
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【王者助眠】沉浸式记录上百星 轻语+雨天白噪音 希望你能睡个好觉
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「躯体化障碍」“学会爱自己之后，身体居然变得听话起来。”
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让疲惫的身心在这个暴风雪天里，好好地睡个好觉
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“为了避免结束避免伤害就拒绝了一切开始”这句话应该是对回避型依恋人格最精准的概括了吧…
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睡个好觉
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[中英字幕] 焦虑症患者belike (Zero Budget Stories)
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不知道从什么时候开始当很累，很委屈的时候脑袋就会蹦出"想回家的念头”在家我能睡好觉，在外面我经常失眠连睡个好觉都很难
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所有近乎残忍的坚持，背后都隐藏着近乎疯狂的欲望
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我的所有完美主义、优绩主义、好学生心态、争强好胜不过是一场讨好和服从的骗局…
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“你怎样描述自己，别人就会怎样认识你”
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感谢每一个愿意听我说废话的人哈哈哈，录视频成了我每天唯一的表达，哈哈哈哈