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京东 11.11 红包
觉得二段跳投投不了三分的看这个视频
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路人王教学君 来运动运动
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跳投要领!投篮难受、发不上力怎么办?“路人王中投小王子”打铁哥带来他的独特心得打铁不算多
青峰大辉不规则投篮,安排!还有啥?
实战教学:瞬间胯下加速!
一场比赛同一角度投进9计三分,让你见识一下什么叫一招鲜吃遍天
镇与镇较量,个个身怀绝技,三分神射,擦板绝技,鬼步上篮,骑马射箭
世界性难题,小防大。看了这个视频你会发现真不好防
几个要点提高急停跳投!快准!稳!
当双腿提踵练到没有感觉了,不妨试试单腿提踵!
三分射手群又来了,单节飚进5计三分,打出了梦幻第二节,反超比分
你最恨哪个炸筐动作
来看看乳山代表团射手群的三分表演吧,基层篮球已属上乘三分射手
知道怎样能避免手快脚慢吗
掉球不先赖球,看看这个动作做对了吗
最后这一种真的可以吗?我白喊那么多年黑哨了吗
没人防守的空篮不会上,收了这招!怕上不进?你好好上篮就一定进吗
决战现场
上篮老被帽又没有绝对身体天赋和充足时间训练,那隆指导的球风最适合你了
不说脏话,怎么形容一个人球技很烂
听说杜克步已经开始人传人了?杜克街球动作合集来了!
过不了人?不存在!
过人时对手不配合怎么办?看完你就明白了!
你们总问我:过人时对手不配合怎么办?看完你就明白了!
投篮到底有多少细节
打板的艺术在于角度和力度,你们最欣赏哪个球星的打板技术?
篮球教学 顺步突破 有多少同学被吹在启动走步上?
科学老师 开启外挂模式
嫌累就别TM练,没人逼着你进步,输的时候别BB就行了
,步伐简练出手果断
细节教学,有效突破VA无效突破
这一顿,差点没把防守脚踝晃断
不要问那么多,先开,开就完了!520更要开
男女1v1真实版打开方式
生活不是等着暴风雨过去,而是学会在风雨中跳舞
单脚起跳的两种类型,你属于哪一种?
硬实力不够,上半场打的还有声有色,下半场被零封,又是啥原因呢
镇级联赛双加时,本以为胜利在握,没想到戏剧反转,你们见过吗
哈登得分能力历史第几?
运动时也要更好的保护自己哦
首节30分的梦幻开局,次节仅得6分,被对手按在地上摩擦,问题出在哪
如果你是技巧型后卫,那这招,你必须学!