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冷流摇篮曲:用平静的冬季声音征服失眠
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踏上前往隆冬的宁静之旅,让平静溪流的舒缓声音洗去您的失眠、焦虑和压力,通过这段 1 小时的平静自然声音视频帮助您轻松入睡。 水流过冰面的轻柔潺潺声和积雪树木的轻柔沙沙声营造出一种宁静祥和的氛围,非常适合完全放松并进入梦乡。 研究表明,聆听大自然的声音可以有效减少压力荷尔蒙、降低血压、镇静神经系统,对于那些患有睡眠障碍和压力负面影响的人来说是理想的疗法。 这种寒冷的溪流摇篮曲音景将营造出一种宁静祥和的氛围,帮助您消除压力,完全放松,并立即入睡。
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