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胡建关
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前勾腹+前摆后直
里贡多 手靶
赵君
后直前勾+前勾后直前摆后直
后勾腹+后勾前摆
桑原拓手靶
利纳雷斯手靶
利纳雷斯 盾靶
小茨尤和他爹 手靶
手靶
后手摆拳KO集锦[鲲鹏拳击]
桑原拓 手靶
女拳手 手靶
哈顿与小哈顿
崔迪
你瞧你这指下打上的
埃斯特拉达 手靶
前直前摆后直前勾……前直躲闪前勾后直
前摆+躲闪+前勾后勾前勾后摆前摆……后直+变向+后直前勾前勾后直前摆
卡西梅罗 手靶训练
今晨沃灵顿爆冷被TKO
里贡多 泰隆斯鹏 手靶
马雷斯 手靶
甘博阿 手靶
手靶
谁能给我解释一下
力量训练
洛马琴科训练集锦
德拉霍亚 训练集锦
小乔治·坎博索斯 手靶(训练型拳手)
卡西梅罗 比赛集锦
井上岳志 核心稳定
井上尚弥 盾靶 前摆
戴维斯早期实战
弗兰普顿 手靶
坎贝尔 手靶(奥运冠军的前摆也就那样)
多耐尔 空击
洛马琴科 沙包
井上尚弥vs比嘉大吾(21年2月11日表演赛)
埃德内巴特·滕巴塔尔erdenebat tsendbaatar(亚运会57kg冠军)