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京东 11.11 红包
Anne-Marie:拒绝身材焦虑,我只需要我的身材恰到好处就行了|当我瘦成皮包骨的时候,我觉得一点都不健康;而我肥胖过度的时候,我一点精神气都没有
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—I just need my body to be where it’s supposed to be.
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“让我的人生变得更好的7条生活准则”
Ariana Grande:永远都听从于自己,相信自己|别轻信外界的声音,而是要倾听自己内心最深处的声音
女生身材焦虑其实是骗局,你入坑了吗?
“强大必须首先源自你的头脑,千万不要害怕冲突”
独处不是孤独,是一个人的清欢💫
Adele:“有些人要离开你也没关系,他们本身对你来说也根本代表不了什么”
Taylor Swift:没有哪条职业道路永远都是一帆风顺的|如果你现在正处于波折或压力时期,那意味着这可能恰好是你的上升期
“自从明白这件事后,我变得没那么敏感也不在意别人对我的指手画脚了”
使用“17秒法则”让焦虑远离自己
Selena Gomez:我是不会让ta们打倒我的
Jessie J:别让自己因为过度思虑而提前陷入焦虑失望的状态
别再身材焦虑啦,腿粗有小肚子的女生更健康哦
“当我开始对这个人祛魅,重新收回我的能量,他身上的光环也就消失了”
“你必须明白:当一个人的表现优秀到超过别人的预期,ta最终会失去一些朋友”
Emma Thompson:女性什么时候才能不再讨厌自己的身体
“我不想在20多岁时把时间浪费在等待生活中的事情发生..."
9位70年代出生的欧美女星。
当你意识到你生活并没有那么多观众时,你90%的自我怀疑都会消失
如何从痛苦的分手中疗愈自己(以健康的方式)
不要自我怀疑|你也有别人眼里羡慕不已的优势🥺❤️
“我真的好喜欢跟自己约会啊,爱自己真的可以好浪漫”
Billie Eilish:我可以做世界上最棒的事情
Kate Winslet: 女人其实越老越漂亮,美丽只是一种感觉,它不应该变成我们过度关注的问题
东方美学,让你自在穿搭,告别身材焦虑
“致所有的芭比:你们可以成为任何你们想成为的人。“
(中英对照)世界超模吉赛尔·邦辰:如何滋养自我和灵魂,成为自己的健康战士【EmpowerHer vol.22】
吉赛尔·邦辰:没有人会来救你,只有你自己才能从困境中拯救自己
英国短片:“经期贫困是每个女孩永远的痛”
Molly Mae:制定目标可以让你保持足够的动力
Cher:“MOM I AM A RICH MAN.”
Sydney Sweeney:我很想对Cassie说,一定要爱自己
“当我不再伤害自己,不再做任何掉价的行为,我的价值感变得更高了”
“如果有人用言语伤害你,通常与你无关,因为那是他们内心的写照罢了”
经典诵读,《人生建议永远别赚太辛苦的钱》,作者每晚Leyla
亚当兰伯特:写出这段旋律的当爷真是个天才……
只要你认为你值得,宇宙就会给你任何你想要的💖
Jessica Alba:注重完美不能成为你不去行动的借口
人生建议:不要凝视减肥
Mel Robbins:不要等到觉得自己准备好才去行动,主动创造才会有机会!
ROSALÍA:我想赞颂女性能量,我喜欢看到女性在各个舞台上闪闪发光