京东 11.11 红包
如果后面只剩你一个人了，你会怎么防守？凯塞多一次经典的1防2案例给了我们答案。
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现代足球的边后卫如何防守，食用需要一定基础，慎点！
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中后卫是不是只会1v1防守就够了？马奎尔告诉你，不够！
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位置技术-边后卫接球
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萨卡178的身高是如何与192的邓克对抗成功的？非常值得学习的对抗技术。#萨卡 #阿森纳 #足球#青训 #袁宋位置技术
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如何防守一名顶级边锋，巴萨的孔德给出了答案。#足球 #青训 #袁宋位置技术 #后卫位置技术
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从零开始学足球，后退跑虽简单却必不可少
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【位置技术-中后卫】后卫在面对1防2的时候，是直接投降还是有其他办法可以降低被进球的概率呢？
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咱们青少年足球的奇葩现象：校园足球只能穿碎钉，不允许铲球，严重点的还不能有身体对抗！美其名曰：保护青少年的健康成长。然后…就没有然后了…
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这就是一周七练的成果。我们的教练员，看起来很勤奋，其实非常的懒惰！用最“舒适”的方式“勤奋”，却懒于思考与学习。我们与现代足球真的背道而驰。路在何方，有谁知道？
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成功边后卫教学
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说范戴克是范退退的朋友，可以好好看看这个视频，范戴克为什么要退？
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守门员通过第三人找到空位球员，是现代足球中向前推进的常见方式。#袁宋位置技术
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从零开始学足球，急停变向的秘密
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我们就是不开大脚
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孙继海足球公益教学-内扣外拨
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抗吧热议各个位置的历史第一人是谁？看到Meiko是历史第一辅助真的绷不住了！抗吧热议
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三个训练暴力提升你的盘带过人能力
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#队员随机采访 12岁女孩对于中场球员的位置理解，你觉得对吗？#博观足球青训 #足球
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足球中场教学：5个关键技巧压力下不丢球
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小的时候方向不对，最后走到职业的球员怎么可能对呢？
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成功的防守，不只是上抢断球，更多的是将一次有威胁的进攻转化为一次威胁不大的进攻，而这正是很多人不具备的能力。
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埃德森的出球选择，是每一名青少年守门员的必修课！#袁宋位置技术
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终于可以正常使用chatgpt，先用4.0尝试解读一下比赛场景，果然没让我失望，对场景的理解已经超过很多球迷和教练了。我感觉我都要失业了。
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想依靠优质的培训体系，培养出亚马尔，是非常不切实际的想法。亚马尔这种天才，是被发现的，不是被培养的。
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第一次打联赛，第一场被对手2:0，全场被压着打，保持球权的传递全都在后场。第二次面对同一名对手，赢球，并且将大部分的保持球权放到了中前场。这就是进步！
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既安全又容易进球的射门方式
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【曼联青训】凯-鲁尼最新训练视频，魔家有儿初长成系列继续更新
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提升出脚速度，让对手防不胜防
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不是做对了一件事，所有的就都是对的！青训的方向，都在尝试！口舌之争毫无必要，看待成败，请交给时间！
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克洛普要是中国网友这个水平，可能早都要被拿下做替补了吧。
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贝尔纳多·席尔瓦会让你明白，足球不仅仅是身体对抗！
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足球转身干货
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【优秀前锋】必学5种转身摆脱射门技巧
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除了“嘿嘿嘿”，你见过的球员，都是如何进行有效沟通的？
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一个上限是普通本科的孩子，你再怎么卷，他也不如“别人家的孩子”，他也考不上清华北大。#足球 #国足
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【新手干货】我终于搞懂了切球和拨球变向的不同
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1抢4的抢圈如何设置转换？从简单的进攻和防守球员的交换，到持续的进攻和防守之间的转换，每个细节都很重要。
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足球是利用空间的游戏
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踢中场最难受的，是球还没摸两下就开始防守了。
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如果守门员瞻前顾后只会墨守成规的守在球门区，球队在面对强劲对手的高位防守时，大多数情况只能选择大脚向前，从而丢失球权。