上了两节私教膨胀了
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初学拳击的35种空击组合
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你的臂围多少敢不敢发出来比比
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重沙袋的正确练习方式
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一个没有运动基础的人学拳击一年能达到什么水平
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如果以前我打的是一坨答辩，那么现在这坨答辩已经又臭又长了
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发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
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打坏了100扇门才总结出的居家训练方法#拳击 #拳击训练 #居家训练
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拳击闪避教学，一看就会
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练好拳击对出刀真的很有帮助，简直如虎添翼。
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6岁，B站自学一年半，空击练习
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6周岁，拳击沙袋每周一练
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一个几乎不熬夜的20岁大学生，连续熬夜3天（三点左右睡），究竟实战发生那些变化呢，先把当天的实战看看，醒了在总结总结，总之不能熬夜，很难受
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戴维斯在上私教课
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遇到推土机式的打法，怎么破？
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北航拳击课第一次正式较量实况（机器字幕）
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21年
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社会大哥踢馆被打惨，不到一分钟挨了几十拳，脖子都快受不了了
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自学拳击半年
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梅老板：打不着，气不气？
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墨西哥风格的拳手，不管是打人还是开馆，就是一个简洁
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会倒就能做的技术
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16岁的靶师！16岁的拳手！
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当我练了一段时间拳击觉得我行了……
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西安市大学生拳击公开赛决赛
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1个男生能打3女生吗？
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首医散打队首脑奖励队员16闪避大成泥鳅格斗
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一段空击结束晨练，早安各位
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那須川天心速度空击
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一般敢这样打刺拳的都是高手！
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小练一下
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街头拳击，省散打队员和职业拳击手打出火气，均把出本事，不放半点破绽
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跑路～
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康纳本今日打沙袋
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打个实战，
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有一种艺术叫做空击
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拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
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假如格斗教练说真话（实战篇2）
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我学生张成给世界职业拳王蔡宗菊执靶
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假如格斗教练说真话（2）