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上了两节私教膨胀了
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初学拳击的35种空击组合
你的臂围多少敢不敢发出来比比
重沙袋的正确练习方式
一个没有运动基础的人学拳击一年能达到什么水平
如果以前我打的是一坨答辩,那么现在这坨答辩已经又臭又长了
发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
打坏了100扇门才总结出的居家训练方法#拳击 #拳击训练 #居家训练
拳击闪避教学,一看就会
练好拳击对出刀真的很有帮助,简直如虎添翼。
6岁,B站自学一年半,空击练习
6周岁,拳击沙袋每周一练
一个几乎不熬夜的20岁大学生,连续熬夜3天(三点左右睡),究竟实战发生那些变化呢,先把当天的实战看看,醒了在总结总结,总之不能熬夜,很难受
戴维斯在上私教课
遇到推土机式的打法,怎么破?
北航拳击课第一次正式较量实况(机器字幕)
21年
社会大哥踢馆被打惨,不到一分钟挨了几十拳,脖子都快受不了了
自学拳击半年
梅老板:打不着,气不气?
墨西哥风格的拳手,不管是打人还是开馆,就是一个简洁
会倒就能做的技术
16岁的靶师!16岁的拳手!
当我练了一段时间拳击觉得我行了……
西安市大学生拳击公开赛决赛
1个男生能打3女生吗?
首医散打队首脑奖励队员16闪避大成泥鳅格斗
一段空击结束晨练,早安各位
那須川天心速度空击
一般敢这样打刺拳的都是高手!
小练一下
街头拳击,省散打队员和职业拳击手打出火气,均把出本事,不放半点破绽
跑路~
康纳本今日打沙袋
打个实战,
有一种艺术叫做空击
拳的发力原理 力从脚出 脚蹬得多大力 拳就有多大力 腰马合一 脚腰同步旋转发力
假如格斗教练说真话(实战篇2)
我学生张成给世界职业拳王蔡宗菊执靶
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