（一脚出球 ）多种练习方式
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三人传球配合 循环练习
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个人技术训练，脚下频率
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运控球练习 组合盘带
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Y 型 传接跑 轮转式 简单2种练习方式
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足球实用盘带训练
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一对一私教训练，个人技术练习
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传接球配合训练，一脚两脚
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传接球配合训练，二打一一脚两脚。
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运控节奏训练 注意抬头 抬头 抬头
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步伐跑动+运控球热身
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传球跑位训练
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侧身接球转身训练
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盘带基本功训练
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个人基本功训练2
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绳梯步伐训练
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8字绕盘练习
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Y字型传球训练
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足球协调性步伐训练
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传球直塞训练
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一脚出球+转身
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圆形传球训练 一脚球训练
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传球训练3
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多种运控基本功训练
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拿球第一步训练
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一对一过人技巧教学
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10个练习让脚步更灵活、更协调
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5种居家基本功训练
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基本功基本功
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这个提升锁脚踝训练方法，是最贴近实战应用的
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传接球配合训练，一脚两脚。
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T字型传球
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5种盘带训练
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传接球 跑位识别 游戏式训练
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第一次触球训练分享
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4种盘带技巧
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（传那跑那）3种练习方式
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接球转身训练
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私教训练课
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五种球感训练教学
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基础运控球练习2