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尺蠖,30米近射,动作逐渐合理,逐渐韩里韩气
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最近总结三个要点,1. 前手翻直向地,胳膊肘往外拐,肩不可内翻。2. 开弓时前肩压住,后肩耸起,前手由弯伸直,这样能给后肩提供更好的发力起点。3. 前手从始至终没有下压动作,全程抬升,完成纵向扩张撒放。
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打直了兄弟们,我终于用清弓把箭打直了
第一次用英长打30米,能上靶就挺开心
今天不止有清弓,还有美猎长弓,也是我最爱的弓型之一,而且它真的很好用
【搬运】英长养生派对 (看多了卷的,再来欣赏一下养生的)
尺蠖大法好啊,尺蠖大法打得直,尺蠖大法打得准。传统弓两组30米记录
好久不玩英长,远射80米,瞎打,主要是体验那种拉开以后再抬着腰撒放的释放感,力大砖飞的快乐
又离经叛道了。说真的,我怎么觉得清弓三指内搭更合适了呢
继续努力把射箭动作做得连贯自然
法国佬!饶你容易,还我兄弟命来!
莫明乌号,更大拉距更轻箭的极限试探
清弓,英长护指,再练大明尺蠖势,强化前肩
加完班回家练会儿撒放,80磅英长60g箭,手感有点强弓重失的感觉了
逐渐感受到单体大板弓的香
传统弓动作及撒放好坏如何量化检验
雨中迎接我的第一张英长
拇指射法真正的优势,以及练尺蠖的意义(之一)
120磅老于清弓射40米靶
大佬演示什么叫矢出如豆
一款轻重箭通吃的小梢弓,莫明乌号测评
俺の弓道 (和弓清箭斜面戳房顶平开)
晋城面基,拜访右撇子而主视眼左眼的男人
英国佬整大活,投石机VS长弓
几根棍子的简单对比(展示一下戴师傅的紫衫英长,桑橙单体美猎混入)
重发,野射英长出箭慢动作(80#@32",配箭60g,130m这个距离就要抛了)
桑橙木单体板弓测速
【传统弓古典射法】第五期 瞄准
英国老哥教你如何正确使用英长战弓(自译,自剪,自配音)
远距离验证一下动作,清弓打直的感觉真爽
30磅终于能够有个准头了但核心力量还是不够
【搬运】弓道老师傅淡定翻弓,不动声色
单体大板弓,这次能拉开了
润!真润!找英国佬定制的英长战弓终于到了
努力稳住前手,瞄准逐渐符合直觉 (传统弓30米练习)
拇指咋就这么难,为啥我三指很容易就打直了。
关于长弓侧开弦槽(Side Nocks)的历史依据以及用途猜想
今天尺蠖练习动作和成绩都有长进
探索英长如何把箭打直(慢动作观察)
好久不玩拇指射法了,换换口味 (真难)
继续传统弓藁砧练习,取经归来拇指打直越来越顺手,三指不会玩了,尴尬
【传统弓古典射法】第二期 持弓与搭箭