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文献说话!口服都是智商税?只有它们能吃!
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最新文献才有发言权!吃什么靠谱?怎么吃科学? 我花大几千买了一堆保养品,看文献+亲自吃,拿出做科研的精神来研究保养品们,总结出了科学有效的吃法,全程无g,放心食用!还琢磨出的最佳时间安排表,照着做就行! 1.胶原蛋白类 吃法:睡前2小时 2.多维生素类 吃法:早餐伴随 3. 女性问题组:硒片+益生菌 女生专属:尤其是有炎症或HPV困扰的姐妹 午餐前:30-60服用 4. 鱼油 吃法:晚餐
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