周六跟着几位大佬跑个长距离，只坚持到20公里，争取下次坚持长一点。
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可惜你不跑步，不懂我30公里咬牙切齿坚持4分配的痛苦，也不懂我离终点前几百米的想法，更不懂为爱冲锋的勇士，都是风华正茂，谁愿意输。
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坚持跑步一个月 会有什么变化？
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跑步三年了，第一次完成25公里✅
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终于跑了一个长距离
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你怎么坚持完30公里的？
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大学生特种兵跑马拉松之旅
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坚持跑步两年半，终于有线条了
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下大雨难道就不跑步了吗
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2024重庆马拉松，太阳很晒，温度很高，你安全完赛了吗？
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成都健牧跑步俱乐部，天气好，小跟一下
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这个夏天目标会实现吗？
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你跑步穿背心还是T恤舒服？
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请教各位半马如何跑进130？
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“一人说一句中长跑名言”
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这群人能跑完42公里吗？
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速跑斯克 冲刺1.0 百元级全掌碳板！#跑步 #速跑斯克 #体考 #体测
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下大雨就不跑了吗？雨战继续！
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慢跑的时候你们可以干啥，我就只能比个✌
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你坚持跑步的理由是什么？
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康玛士专注运动防护，护你跑完42.195公里！
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这个胳膊有点粗 不像是跑马拉松的
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说说跑步这么痛苦，你为什么还坚持？
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张开双臂拥抱家乡马拉松
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被拉爆没关系，只要在进步就好
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“你拼搏至今 也是为了看到不一样的风景吧”
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熬过冬天，一切都会好起来的！
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2023马拉松
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夏天的较量开始了
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重庆市南滨路跑步
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间歇第一课，已经很久没跑间歇了，虽然跑的很慢，但也算是坚持下来了！
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一个人可以跑的很快，但一群人可以跑的更远
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跑起来有风
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我也不想发视频，但训练真的好累啊！
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一人问一个关于跑步的问题，挑战评论区全部回复。
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亚高原该怎么跑步，兰州马拉松为我加油吧！
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重庆南滨路10km精英赛
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为了实现目标，你们也会咬牙拼搏吗？
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长高练习 尤其是青春期18岁以后一定要试试！
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跑起来没风 莫非是跑的太慢了？
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【保姆级1000米教学第一期】4个步骤，带你快速涨成绩