挑战300天小学生早餐不重样第141天早上好~今天给孩子做了好吃的萝卜丝虾饼~番茄鸡蛋莜面鱼鱼~开启元气满满的一天#早餐 #小学生早餐
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早上好~今天给孩子用手抓饼做的披萨，再搭配上好喝的燕麦花生豆浆和奶酪棒，又是完美的一餐
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爸爸做早餐的第118天早上好～夏天湿气重，今天做了清热祛湿的冬瓜薏米排骨汤～还有最近很火很好吃的鸡蛋水饼～开启元气满满的一天
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今天给孩子做了串鼻子的翡翠芥末凉粉，还有香浓的银耳雪梨豆浆和黄瓜丝鸡蛋饼，开启元气满满的一天
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爸爸做早餐的第105天早上好~今天做了孩子爱吃的山药玉米排骨汤~营养丰富的凉拌猪肝还有好吃的豆沙牛舌饼~开启元气满满的一天
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早上好~今天给孩子做了好吃的花生酱西多士~还有网红虾扯蛋~开启元气满满的一天#虾扯蛋#花生酱西多士#早餐
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孩子有点感冒了，早餐熬了点小米南瓜粥，孩子说暧暧的很舒服，配上好吃的蔬菜卷饼，开启元气满满的一天#早餐 #小米南瓜粥 #家的味道
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早上好~今天给孩子做了软糯香甜的粘豆包，真的太好吃了，方法简单团一团锅里一蒸就好了，再配上一碗美味的鲜肉馄饨，开启元气满满的一天
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早上好~今天做好吃的鲜肉馄饨，孩子吃了满满一大碗，简单美味又好，你不想试试吗#早餐打卡#早餐 #馄饨 #鲜肉小馄饨做法
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早上一定要给孩子试试做这个 蔬菜虾仁饼搜 ，孩子很喜欢，奶香玉米也很赞#早餐 #奶香玉米 #蔬菜虾仁饼
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早上好~总算是解封了，儿子回来了，中午做了好吃的番茄土豆牛肉面，这小子吃了一大碗，太香了#番茄牛肉面 #午餐 #土豆炖牛肉
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爸爸做早餐的第125天夏天是长高的季节一定要多给孩子喝这个汤，营养又美味 #鲫鱼豆腐汤 #早餐 #营养早餐
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春天的味道就在这一把香椿里，今天的早餐：香椿鸡蛋面+香椿拌豆腐+酱牛肉。春天吃香椿，香到姥姥家#香椿 #早餐 #春天的味道
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一个人居家的第二天，上午好，今天给自己做了巨好吃的辣炒年糕，全部消灭干净，一个人在家也要好好吃饭！#炒年糕 #早餐 #疫情居家美食
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周末在家给孩子做好吃的，牛排配意面，再来一份蔬菜沙拉，周末愉快哦#牛排 #意面 #美食vlog
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家里有孩子上学，一定要学会这个福鼎肉片！口感嫩滑Q弹，汤鲜味美，早上来一碗，暧身又暖心！#早餐 #福鼎肉片 #瘦肉丸
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今日份早餐：豆浆，油条，茶叶蛋再加一份蔬菜沙拉，经典国宴豆浆配方，非常香浓，快来试试吧
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5.00早床，做了好吃的萝卜牛肉汤粉，配上几个葱油饼，暖暖的太舒服了 #牛肉汤 #河粉#早餐
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夏天给孩子做一些百香果柠檬蜜茶，好喝又方便，再也不用出去买了#自制饮品#百香果柠檬茶 #网红饮品
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减脂期也可以放开肚子吃的，就是这个无米炒饭。低卡美味高蛋白。给孩子当早餐也很不错，一定要试一下。#减脂餐 #低卡低脂餐 #无米炒饭
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孩子总算是开学了，中午做了美味的菌菇鸡汤~秋葵炒鸡蛋~干锅有机花菜，这小子吃胖了已经80斤了
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大饼可以卷一切，今天做了土豆丝鸡肉卷饼，加上一杯热牛奶，简简单单，太满足了#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐简单做法
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又到周末了，给爸妈和孩子做了不辣的~蒜香烤鱼，大家都很喜欢。 #烤鱼 #午餐 #不辣
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10分钟搞定一碗巨好吃的西红柿鸡蛋面！酸甜浓郁又简单，这可是俩孩子最爱吃的早餐，好吃到汤汁都不剩！
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今天的减脂早餐：低卡裙带菜鸡肉丸子汤，丸子QQ弹弹，好吃不张肉，一定要试试#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂食谱
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菠萝不要再切着吃了，做成菠萝牛肉汉堡，孩子很喜欢，做法也很简单，一起来试试吧#菠萝牛肉汉堡 #早餐 #菠萝汉堡包
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每次做这个照烧鸡腿饭，孩子都是赞不绝口，吃的一粒米都不剩，有肉有菜，营养均衡又好吃，快来试试吧#照烧鸡腿饭
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居家第三天 今天挑战了爆款小吃~烤面筋，你帮我看一下这算不算翻车呀#疫情居家美食 #自己做的放心的烤面筋 #
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"纳豆"你吃过吗?多吃#纳豆 好处多，在家自己做，简单又干净，别在买日本的了#早餐 #纳豆教程
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今天的减脂早餐是西兰花虾仁蒸蛋+牛奶小麦胚芽+紫薯+苹果，有没有一起打卡的?#减脂餐 #早餐 #低卡低脂餐
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妈妈一定要学会的十五种早餐饼做法，早起五分钟就搞定
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孩子挑食在我家是根本不存在的，香喷喷的 卤肉饭，一次吃两碗 老香了
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石榴上有个小开关，用勺轻轻一敲，石榴籽全部脱落，1分钟剥一盘
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炒饭那么多，外婆菜炒饭你吃过吗？超级好吃超级香，快来试试吧#早餐 #外婆菜蛋炒饭 #美食vlog
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居家第6天自己在家里做豆腐，是种什么样的体验你想知道吗？快来看看吧#早餐 #自己做豆腐
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降温了，早上来一碗热乎乎的排骨玉米汤，暖暖的很舒服
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秋日滋补不油腻，鲜掉眉毛汽锅鸡，今天给孩子做了食材中不需要加一滴水的云南美味汽锅鸡，原汁原味美的很
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周末复刻一下最近特别火的“小猪盖被” ，有肉有菜有主食，简直太香了#妈呀太香了 #小猪盖被 #小猪盖被家常做法
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早上好～今天用自己做的面包做了孩子喜欢的三明治，营养又好吃 #早餐 #自制三明治 #在家做面包
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无油无糖，波兰种全麦，蓝莓，贝果。口感扎实，饱腹感强，特别适合减脂期的朋友，一定要试一下。
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减脂期午餐晚餐吃的最多的就是这个去皮卤鸡腿，低卡好吃高蛋白，关键是它还便宜，做上一锅可以吃好几天！#减脂餐 #低卡低脂餐 #卤鸡腿