京东 11.11 红包
跑步跑了5.2公里的路程
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视频就录到这里吧，此视频内路程计算一共跑了将近六公里，反正我每天都要完成十公里。
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继续加油，不断变强，自发自觉的去锻炼，在下午跑了2.4公里。
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在下午5:40左右跑完了，2.4公里
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2.6公里的跑步
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跑了11.8公里，总共用时1：11：40，继续不断跑步，坚持不断变强，为了成为世界最强。
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继续跑步，持续不断变强，每天跑步十公里，12分左右我跑完了2.4公里，看样子能够在一小时以内跑完十公里，也不再是不可能。
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这次负重8公斤跑了2.4公里，用时14分41秒，继续加油，不断变强，为了成为世界最强，为了成为世界第一。
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在早上5：48，跑完了2.4公里，负重6.9公斤，用时13分56秒。
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从上午8：53开始跑了十公里，总共用时1：04：28，继续加油不断变强，为了成为世界最强，为了成为世界第一，成为世界上武力值最强的人
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跑了2.4公里，用时11至12分钟，继续跑步，不断变强，为了成为世界最强，成为世界第一。
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正脸跑步一公里
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跑完了2.4公里，继续加油。
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跑了一公里，用时不知道，最新建议想变强的减肥不要吃奥利司他，因为他这样对你的身体机能没用，你吃了多少斤该长的东西，你的体能就是那该怎样的样子，瘦了体能也会退步。
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跑了五公里，这次用时28分55秒，继续加油跑步坚持不断变强，为了成为世界最强，为了成为世界第一。
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录屏走跑了五公里，一条新的路线，不敢跑得太快，回程没录，每天十公里。
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继续跑步，坚持不断变强。
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继续跑步，坚持不断变强。
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跑了2.4公里，这次用时12分55秒，继续加油不断变强，为了成为世界最强，为了成为世界第一。
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直播手机全程录屏跑步十公里，从早晨5点整开始跑步，用时1：03：15，继续加油跑步，坚持不断变强，为了成为世界最强，为了成为世界第一，成为世界上武力值最强的人。
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跑了2.4公里，用时11分24秒，继续加油，不断变强，如果不成为世界第一的话，就战胜不了所有的键盘杠精下三烂等挡路对立烂人总和。
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继续加油不断变强，为了成为世界最强，跑了2.4公里用时11分30秒。
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在直播监督的情况下，30分钟匀速跑4.6公里是没问题的。
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在炎热太阳的炙烤下，继续加油跑步，坚持不断变强。
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今天的十公里加上昨天剩下的一起完成，40分钟视频与40分钟的直播同步进行我也不知道跑了多远。
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跑步十公里的最后的2.4公里录屏
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很久没跑步了，所以这次只跑了二点六公里多一点，当做恢复训练吧，虽然我内心深处是有一点，幻想有着军人一般的严肃，但我不会向冒充军人经历的人那样学的，渐行渐远了梦想
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边听歌边跑步，跑了五公里
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前五公里刚好直播满30分钟跑完，后五公里归程30分钟左右视频录完，已经能够直接证明我一个小时能够跑十公里了。
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坚持每天跑步十公里，所用时间一小时再多一点。
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继续加油不断变强，即使是下雨带把伞我也要去跑步，只有运动才能让自己的生活作息有时间规律，自己才能按计划学习。
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1800米的跑步训练回程
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不跑了，越跑越垃圾，回去休息，减肥也真没有什么效果。
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在今天下午3:44跑了五公里，用时25分47秒，继续加油，不断变强。
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今天在9点01分跑完了五公里，用时27分09秒，继续加油不断变强，为了成为世界最强。
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继续加油，不断变强，坚持不断跑步，为了成为世界最强。
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跑了五公里用时28分10秒，继续加油不断变强，为了成为世界最强。
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跑了2.4公里，用时11分11秒，突破了自己的用时记录，继续跑步加油，坚持不断变强。
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继续跑步加油坚持不断变强
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顶着炎热容易中暑的太阳，在14:20左右跑完了五公里，用时26分44秒，继续加油不断变强，为了成为世界最强。
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跑步