V
主页
京东 11.11 红包
篮球教学 | 非常实用的三种上篮方式
发布人
针对不同防守可以使用的上篮方式,在绕头上篮时需要和防守人保持一定的距离使自己有足够的空间来进行绕头上篮,在低合球时根据防守人手的位置向上挥臂并上篮可以有效造成防守人打手犯规,抱球上篮最简单也是最有效防止切球。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球教学 | 四种实用的上篮脚步
实战技巧 | in&out运球练习
实战技巧 | 胯下前交叉的终结方式
篮球实战 | 胯下前交叉突破
篮球教学 | 非常提升球性的一套训练
篮球教学 | 非常使用的快速合球投篮练习
篮球干货 | 进阶胯下运球
学会这招你也能打爆你的好兄弟!!
篮球实战 | in&out衔接胯下
skip跳步,利用快慢节奏轻松甩开防守人
篮球实战教学 | 双胯下变向 | 技巧 | 基本功
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
篮球实战 | 反胯下急停变向突破
【篮球教学】重心变换突破
转髋犹豫步2.0 突投结合!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
篮球教学 | 胯下后拉变向 | 技巧 | 节奏
四大上篮终结技!学会这四招,篮下得分如同探囊取物
篮球教学 | 实用的投篮发力练习技巧
背运拉回变向过人,这招丝滑又美式,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
篮球实战 | 突破技巧 | 急停双变向
篮球教学 | 突破对抗上篮 | 发力 | 技巧
误导启动突破,这招单挑用挺不错的,轻松一步过,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
篮球教学 | 变向横移突破 | 技巧 | 选择
篮球实战教学 | 胯下变向过人 | 细节 | 技巧
篮球教学 | 变向突破技巧 | 节奏 | 脚步
篮球实战教学 | 变向练习 | 技巧 | 节奏
真的不太建议大家练习这个动作!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
适合新手练习的基础投篮
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
篮球教学 | 坠步胯下突破 | 技巧 | 重心
【篮球教学】一个动作练多项技巧
篮球教学 | 投篮节奏训练 | 脚步 | 技巧
[篮球的轨迹]帮你快速理解投篮动作。
篮球教学 | 实战突破技巧| 胯下 |in&out
篮球教学 | 变向误导突破 | 晃动 | 重心 | 脚步
学会这招你就是球场最靓的仔
实战干货 | 实用的突破技巧招式
体前变向的两种衔接脚步 哪一种是你经常用的
篮球实战教学 | 挖步突破 | 技巧 | 运用