10+400米间歇强度。平均1分07
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美
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特步160x？
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耐力训练10公里平均16.5码
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志村美希又来跑5k了平均速度330-340
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跑步机10公里36分50。视频里面19码速度
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三津家带志村玩耍
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志村近日长距离训练来了
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波士顿10 有氧训练非常好！
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15公里平均345
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大迫杰二女儿日语说的真好
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2:07:09!杨绍辉打破中国马拉松纪录!夺福冈国际马拉松亚军!
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