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50公斤侧平举做组,肩膀快跟头一样大,胳膊快比路人腿还要粗,"西南肩王"何宇炫
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抖音id:何宇炫 ------------------------------------------ 点个关注,健身路上不迷路! ------------------------------------------ 无偿健身干货分享 +V【zhangziyi1135】
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停下休息和放弃是两码事:“天赋”菲尔·西斯,60厘米上下的疯狂臂围
当健美运动员努力像普通人一样做生活中的事,因为他们的体型实在太大了
健美肌肉男安德鲁·杰克德,身高188厘米,出现在公众场合会怎样?,体育,健身,增肌,健美
300公斤倒蹬 就差一点点#健身
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超人李把手臂练到了极致,他说宁可增加重量也不想增加重复次数
到了穿短袖的季节,这时候你需要露出你50cm的手臂!
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50年前的人们在健身房埋头苦练,每个人都很专注且辛苦
颜值很受女人欢迎,肌肉很受男人欢迎,被称为“奥地利橡树”的阿诺德施瓦辛格
能包容男人娘化吗?可以包容,但该成为主流吗?
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1996年,略显青涩的罗尼碰上了势头正猛的耶茨,那时罗尼怎么也想不到未来竟然是他的
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