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京东 11.11 红包
后视角 发力劲道
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狼叔教学Swivel练习指导
极速小旋风
手臂保持框架
主力腿练习
核心中段的灵活运动
教学练习
Jive基础元素练习
狼叔教学主力腿动作练习
速度与平稳
移动中脚和胯的关联
练习指导
关注脚位脚法和地板的连接
原地桑巴走步教学
教学练习指导
桑巴Whisk练习指导
整曲音乐磨练基本功
桑巴连续锁步
来点音乐跳得嗨
左右转换胸肋运动练习
斗牛舞的空间张力
狼叔小课 手把手扣细节
腰腹核心波浪运动
什么叫“把音乐留在身上”
教学指导库克拉恰
狼叔教学指导Swivel的变化
原地桑巴走步教学指导
狼叔教学指导
玩的就是运动原理
1V1 练习比拼
搭手不是依赖 而是更好地开发自身:专注视觉化放大自身运动幅度
狼叔斗牛舞小课
恰恰走步锁步练习指导
教学指导
5岁小可爱伦巴舞后退走步教学
教学指导
身体运动是核心
脚和胯的运动关联
好玩又可爱 哈哈哈
一点儿小锻炼
桑巴核心弹性律动