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焦虑恐惧,起点于弱势思维【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
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作者完整课程,及一对一训练营,在VX公众号“黄大大的课”,可根据自身问题选择,加油
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你没病,你,健康的很【焦虑症,强迫症,抑郁症,社交恐惧症,疑病症,洁癖强迫】
接纳,包容,或许才是谎言【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫】
别怕撕破脸【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫】
这一类人,已无力回天【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
为了自己,请自私一点【植物神经紊乱,惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
破解焦虑恐惧的“最佳地点”【】
死亡焦虑,是认知少了一半【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
焦虑抑郁很多年,存在一个“认知盲区”【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
焦虑,从何起,从何落【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
洁癖强迫症,明明知道没用,就是停不下来【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,焦虑症,洁癖强迫症,】
死亡恐惧的“冥想+暗示”【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
心理暗示,不等于“安慰,鼓励”【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
拒绝惊恐发作!焦虑症如何克服潜水恐惧
弱小,恐惧,是因为忘记了强大【植物神经紊乱,惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症】
会焦虑,说明你不是loser【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学】
真的“接纳不了”【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
片片,能不用就不用【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
强迫症痊愈,关注消退80%【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
有贪念,爱完美,才是人【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
口水强迫症,从阻断到脱离【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,焦虑症,洁癖强迫症,声音恐惧症】
越脆弱,越要靠自己【厌学,休学,焦虑症,强迫症,抑郁症,疑病症】
缓解焦虑与惊恐练习,快速中断惊恐发作
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死亡焦虑,一根针,引发的恐慌【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
为什么短时间内就可摆脱社恐
加油鼓励,就是不自信【#焦虑症#强迫症#抑郁症#死亡恐惧#社交恐惧症#余光恐惧症#疑病症#洁癖强迫症】
没有对卓越的追求 不可能社交恐惧
向全世界宣布自己社恐时,就离疗愈不远了
口水强迫症,阻断从恐惧,到口水越来越多的死循环【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症,焦虑症,洁癖】
善待紧张 实现人生突破
6年焦虑仅2个多月走出来,我的经验分享
嘲笑你的人,一文不值【#植物神经紊乱#惊恐发作#躯体化#濒死感#焦虑症#强迫症#抑郁症#死亡恐惧#社交恐惧症#余光恐惧症#疑病症#洁癖强迫症】
3个在家就可以缓解惊恐发作的方法
强迫症,余光强迫症,赤面恐惧,对视,阻断的是情绪,情绪,情绪【黄大大社交恐惧症系列视频,余光强迫症,余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,表情恐惧症,对视恐惧症】
最让焦虑的人痛苦和害怕的莫过于惊恐发作
社交恐惧=糟糕演员 让你大吃一惊
社恐必须面对,但不要傻傻面对【余光恐惧症,赤面恐惧症,口水强迫症,吞咽恐惧症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强】
强迫意向的阻断,第一章节【强迫意向,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
洁癖强迫症,明明知道不脏,就是停不下来
22期 容貌焦虑,初中时埋下的创伤【#余光恐惧症#赤面恐惧症#口水强迫症#对视恐惧症#呼吸强迫症#眨眼强迫#口吃恐惧#睡眠恐惧症#演讲恐惧#洁癖强迫症#强迫意】