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45分钟进阶版专项臀腿训练-负重芭蕾向高强度脂肪gucci汗水prada prada炸裂虐臀腿
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看着封面就知道这个训练比较可怕了,我练到后面腿都开始抖,神情恍惚一边练一边想这是谁编的课程啊,太变态,练完后想起来哦是我自己。强度肯定没有莱美杠铃操大,但是带来的心理伤害是一模一样的。
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