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好像不太正经的按摩(续)
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雪狐桑 2024.7.30 杂谈 主页:https://space.bilibili.com/477792 直播间:https://live.bilibili.com/24393 BV1Lr421M7aR 上一集 没想到这还能有续集 以下内容来自文心一言 屁股上(臀部)的穴位相当丰富,主要包括以下几个主要穴位,这些穴位大多与经络系统相关,并具有特定的治疗作用和功效。以下是一些主要的臀部穴位及其相关信息: 1. 足太阳膀胱经上的穴位 关元俞:位于臀部后正中线上,第五腰椎棘突下旁开1.5寸。 小肠俞:位于骶部,当第一仙椎左右二指宽处,与第一骶后孔齐平。 膀胱俞:位于骶部,当第二仙椎左右二指宽处,与第二骶后孔齐平。 中膂俞:位于骶部,当第三腰椎棘突下,旁开1.5寸。 白环俞:位于骶部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。 八髎穴:分为上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八个穴位,分别在第一、二、三、四骶后孔中。 承扶穴:位于臀横纹的中点。 胞肓穴:位于臀部,平第二骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。 秩边穴:在骶区,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。主治腰骶痛、下肢痿痹、小便不利、便秘等。 2. 督脉上的穴位 长强穴:位于尾骨端与肛门连线的中点处,是督脉的起始穴。主治腹泻、便秘、腰脊和尾骶部疼痛等。 腰俞穴:位于骶部,后正中线上,适对骶管裂孔。 3. 足少阳胆经上的穴位 环跳穴:在臀区,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等。 4. 其他穴位 会阳穴:位于尾骨端旁开0.5寸,常用于治疗局部腰骶疼痛及肛周疾病。 这些穴位常用于治疗腰椎疾病或泌尿生殖系统疾病,如急性腰椎扭伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、腰肌劳损、阳痿、遗精、多发性遗尿或妇女月经失调、闭经、痛经等。患者可选择用针灸、按摩等方法刺激这些穴位,以取得良好效果。但请注意,针刺操作具有危险性,应在专业医生指导下进行。 以上信息仅供参考,如有需要,请咨询专业医生或针灸师。
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