京东 11.11 红包
[硬拉高阶干货]—传统硬拉中脚尖角度及应用
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心有猛虎，细嗅喵薇！国服T0力量下，还有顶级街健运动表现×握力
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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艰难的200kg
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一句话原地提升你的卧推
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在？还做碳水循环？
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硬拉430kg！举起200kg！欧陆翻挺、圆木推举前国服第一！钟科诚大力士专项，超燃混剪
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可以190kg热身了
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三项730kg三组
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克里斯教科书式的硬拉，建议收藏，可反复借鉴学习！
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我朋友卧推200kg一点技术没有怎么办？
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今天被嘲笑卧推动作有问题，卧推不是卧倒再推吗?
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“这就是牛逼之处”和“掌控-拿捏-横扫”！哪个更经典？喊出来能极限溢出加伍磅吗？
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挑战全网原神老登！1299天的最强原神玩家！佛系练腿80KG也能深蹲190KG！还有谁？
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翘臀+厚背+硬拉暴涨三合一！很容易被忽略却极其有效的--举重硬拉教学！
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弱点针对—300KG箱拉X2！
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告别肘部疼痛-只需几个动作
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卧推100KG在b站算入门吗？
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硬拉做1组x5能涨力量吗？
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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健身第一年卧推增长多少比较正常？
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ZBY变弱了之后300kg做了多少个？
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去年加五磅嘉年华，大飞哥最后一次冲重量！真心希望主办方给刘锐一张Pro卡，让黄种人开启300kg赛推
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别再“撬杠”了，那不适合你
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深蹲三部曲1/3：真正意义上的准备模式！
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在商健深蹲301公斤差点翻车…
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傲慢之力-硬拉绝不使用任何护具（乔丹 奥曼）
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深蹲干货+视频声明 从细节出发大幅提升自己的深蹲！
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野兽赛集锦超燃剪辑！看了想练力量举！
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卧推手抖怎么办？多半是这两个问题！
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硬拉完练不动背了怎么办？那你到底要练啥？
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我最推荐的，最燃的精神氮泵，PROVE THEM WRONG（已翻译）
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卧推的知识以卑鄙的方式流入了我的大脑-一分钟学会卧推
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进阶技巧（细节）— 头部位置及视线的重要性
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重量一直涨谁会研究技术啊？
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用150kg热身？？？
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【Austin】硬拉300公斤速度相当快
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陈大焕IPL硬拉第三把305kg 总成绩840
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卡神深蹲280kg 训练三项历史总和761超世界纪录50＋
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传统硬拉200kg*1，曾经的愿望实现了吗……？
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硬拉270kg做组（硬杆、相扑）