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精神病学家:我们已经造成了数百万孤独且成瘾的男性!| Alok Kanojia博士首次DOAC访谈2024【精校收藏】
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【天空之城传播全球顶尖思维,全网第一精校制作品质】 【您的充电谨为支持本城原创精校中英文字, 欢迎留言点播干货长视频,如只需观看原英文视频,请无须充电前往YouTube支持原博主。素材来源于互联网公开内容若侵删】 Alok Kanojia 博士 (HealthyGamerGG) 是一名精神病学家,也是心理健康教练公司“Healthy Gamer”的联合创始人,该公司旨在帮助应对现代压力源,例如社交媒体、视频游戏和在线约会。 00:00 介绍 02:43 实现你想要的任何东西 03:16 外在的成功不会修复你的内心 04:49 这不会带来幸福 07:25 我有游戏成瘾 09:20 如何从欲望中识别真正的需求? 12:45 你和什么样的人一起工作过? 13:25 做人意味着什么? 21:04 男性心理健康和自杀问题的补救措施是什么? 24:57 男人会因为他们的不安全感而心烦意乱 27:22 男人需要自我表达 28:20 你对安德鲁·泰特有什么看法? 32:08 如何阻止人们追随有毒的男子气概? 36:01 男人需要更多积极的榜样吗? 38:59 为什么女性的自杀率在上升? 41:11 社交媒体在我们心理健康中的作用 47:53 学校应该教瑜伽吗? 51:44 什么是冥想和最大的误解? 54:53 冥想对我们生活的重要影响? 56:06 是什么阻止了人们冥想? 01:01:06 冥想如何帮助戒毒? 01:04:00 我们最大的成瘾是成功 01:07:09 不满导致观看色情片 01:07:41 如何帮助成瘾者? 01:08:43 成瘾会让人感到羞耻吗? 01:10:20 案例研究:如何实现任何转型? 01:11:09 与瘾君子进行第一次对话 01:12:41 我们需要跌入谷底才能意识到它有多糟糕吗? 01:13:42 不要保护人;让他们承担自己的责任。01:17:43 激励性访谈 01:18:37 实现目标的 25% 法则 01:22:57 最后一位嘉宾提问
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