反手拉球岔气了
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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反手拉球练习
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正手拉球教学 #乒乓球教学
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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小孙教练直播间干活总结:完整摩擦，加速摩擦，手指手腕摩擦！正反手拉球不下网、不出界，明白这2点提升拉球上台率！
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反手近台动作调整
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反手抢拉半出台
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发球练习
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不定点快攻
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慢慢流畅滴反手
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拧拉练习
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反手起下旋、侧身训练。
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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反手拧和拉 #乒乓球教学
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勾手不出台太难练
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反手拉球教学 #乒乓球教学
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看我正手切，两面狂第一次实战
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反手拉上旋练习
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乒乓球反手攻球
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反手位接发球思路 #乒乓球教学
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“新手”必学的反手拉下旋球，看慢动作解析，一口气掌握要领！
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反手要用一点点腰#乒乓球教学
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接上一期有正确的引拍放松后，示范反手拉下旋的爆发力
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发抢练习
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接发球判断不出来旋转的接法#乒乓球教学
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不定点摆速训练
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日常练球——重心，重心，还是重心
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发抢练习2
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拧拉2
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反手拧拉小孙老师#乒乓球教学
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和十堰市冠军的交流赛
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