京东 11.11 红包
篮球馆连进10个罚篮免费，于是单手试了下
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连中10个免费，一晚上罚篮10中9之第二把
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连中10个免费，一晚上罚篮10中9之第一把
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单手罚篮练习，虽然丑但是真进啊
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这个单手打板不过分吧？
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闭眼罚篮10中2是什么水平
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这个防守强度，你来了也不行
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如果你投三分很吃力，也许跟力量没太大关系，大概率是不会用上下肢协调发力
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马上25年了还不会跳投？
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一个人投篮训练，找找投篮发力感觉
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「零基础」跳投细节，手把手带你学会跳投！
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追根溯源！解决投篮手内撇，稳定投篮手型。
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学会这个细节你将拥有超巨的投篮稳定性
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投篮时不要主动压腕
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在禁区你会选择抛投还是投篮？
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投篮三分下肢发力 /引膝发力11月9日-10日 深圳周末专项投篮班11月16日-17日深圳周末专项投篮班 #深圳篮球训练师森林 #新中式特训全国可飞
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篮球鞋脏了怎么刷？不一定非要送洗鞋店
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日常投篮训练，左右半场全兼顾
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投篮就这一拍动作，最高效！多余动作都必须改掉！
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趁着工作日球馆没人投会篮
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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【投篮教学】分享一个上肢发力小技巧 提升投篮发力流畅度
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我算是知道为什么篮球圈台球打的好的投篮都准了！依靠准度的运动，底层原理都是想通的，没篮的兄弟还不看过来？
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超远三分，发力轻松的秘诀
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其实就是前前后后
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矫正你的投篮动作只需要两分钟！
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一条线练好手脚协调性
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“三威胁”学这一招就够了！
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这很可能是你运不会球的原因
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