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山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村——话焦虑(中)
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山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村——话焦虑(下)
山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村——话焦虑(上)
成年人的世界没有“容易”二字
职业焦虑与从小家庭教养方式密不可分(7)
焦虑与从小家庭教养方式密不可分(2)
走出焦虑系列话题【一】努力但不必执着(下)
职业焦虑与从小家庭生长环境的因果关系
职业焦虑与从小家庭教养方式密不可分(6)
焦虑与从小家庭教养方式密不可分(5)
焦虑与从小家庭教养方式密不可分(4)
走出焦虑系列话题【一】努力但不必执着(中)
人的命根——任脉,必须打通它
焦虑和从小家庭教养方式密不可分(3)
生活中的焦虑,你有吗?
打开健康总阀门——揉地筋的六大方法
走出焦虑系列话题【一】努力但不必执着(上)
巧识汉字顺口溜《连心歌》
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
摆脱焦虑情绪,遇见最好的自己
推荐三个运动,找到适合你的,情绪和压力释放的出口
我们所有的焦虑和痛苦,都来自二元分别的想法。--宗萨仁波切
听听肝脏自述,了解你的“小心肝”。好好对照一下,看看你的肝出现问题有木有
凑齐容易抑郁的所有情况的八字,简直buff叠满,遇到这种情况大家应该怎么办?
巧识汉字顺口溜《插手歌》
抑郁复学| 请你当一个坏学生!
心理师说过什么话,改变了你的生活?
我一直以为自己很幸福。
《感情中产生依恋的底层逻辑》
爱爱过程中越用力,越舒服吗?
实不相瞒 失眠了
我们最大的成就是什么?很多人都不知道
看似有病,实则正常的心理现象(五)#心理学 #情绪管理 #拒绝焦虑 #职场
巧识汉字顺口溜《发言歌》
我不入你的局,所以你说什么都没用
听完这段话,治好了我的焦虑和迷茫!
如何停止自我攻击——终结自我攻击的核心在于不压抑自己的攻击性。
我明白了 为什么丧礼吃席 人们依旧能有说有笑
巧记汉字顺口溜《进门歌》
告诉你一个真相,你遇到的所有人其实都不是人!
“开始做梦”,