京东 11.11 红包
胡小雅-tabata核心燃脂，这样练得太爽了！
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胡小雅-3min臀腿训练，瘦腿塑形嘎嘎的
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胡小雅-3min瘦小肚子，练马甲线太有效了！
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胡小雅-4min TABATA虐腹，暴汗瘦身
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胡小雅-3min瘦腿跟练，每天一练效果太炸了
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胡小雅-4minTABATA瘦全身，每天高效燃脂！
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胡小雅-每天4min，坚持2周跟练，练出天鹅臂
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胡小雅-4Min极速瘦腹，一起动起来，瘦出小蛮腰~
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胡小雅-萨尔曼跟练版，小腹肉多的朋友，赶紧一起训练起来吧
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练到第三遍，头发丝都在颤抖一个动作，坐着也能虐腹!
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胡小雅-拒绝肌肉腿，每天3min养成筷子腿！
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胡小雅-4min tabata手臂＋肩背，治垮脸绝啦
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胡小雅-4min 核心强化
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4minTABATA打造马甲线!每天5组，消除小腹赘肉
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胡小雅-3min晨起拉伸，唤醒身体,让你一天都更有精神!
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横屏｜【居家快乐运动塑形】超长50分钟基础燃脂尊巴合集！好学好看、膝盖友好～ 新手/大基数宝宝完全可以尝试！
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胡小雅-3Mins肩颈跟练，办公室坐久了，给身体松松紧~
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胡小雅-4min虐腹tabata，这燃脂效果简直...
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【塑形】15分钟臀腿训练，紧致大腿，提升臀线，消除小肚子
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4minTABATA燃脂瘦肚子!每天5组，练出马甲线
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【塑形】15分钟HIIT燃200大卡，全程站立，全身练到，徒手可做
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拉伸练习养成又细又长筷子腿!在家做超简单!
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胡小雅-办公室跟练，拯救久坐的大肚腩！
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胡小雅-4mintabata虐腹，瘦肚子做太爽了
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【塑形】30分钟减肚子，瘦大腿，瘦手臂，提臀线，消耗300大卡
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胡小雅-3Min经期跟练，每天三分钟，给身体来个舒缓SPA
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【轻松爬】第十五期！1小时爬坡燃脂训练消耗超400大卡女团练习室主题减肥动力ITZY/AESPA/IZONE/JENNIE/TWICE/(G)I-DLE
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【Bigsis简易翻译版】20分钟TABATA高强度全身有氧力量锻炼 无跳跃
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胡小雅-4min TABATA暴汗燃脂 8个动作暴汗瘦全身!
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胡小雅-1min瘦肚子，快乐燃脂，一起来跟练吧~
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居家跪姿俯卧撑!每天100个，瘦腰瘦肚子
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【TOOOOO BUSY】女团燃脂走一首歌 来到海边我chill了 放飞自我了
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胡小雅-1min站立拉伸，告别肌肉腿
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【塑形】10分钟臀腿训练，提升臀线，紧致大腿，丰盈臀肌，不伤膝
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20分钟全身徒手力量燃脂塑形、暴汗跟练！高消耗 大强度
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胡小雅-4min颈椎康复训练，办公室久坐要注意颈椎问题~
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1min开肩瘦背! 每天五组，薄背瘦手臂
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4个动作瘦全身! 每天10组，居家就能燃脂
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胡小雅-4min腿部拉伸，还你轻盈舒展的双腿
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想要马甲线就来练这个！效果真的绝绝子！