上最悲观的人格是就是内耗型人格，这类人做事通常是3分钟热度，大部分精力都消耗在了处理情绪上
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任何一段糟糕的关系，必有你的一份功劳！
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为什么有的家庭越来越好，而有的家庭越过越衰呢？
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30年前就有人预言到了当今社会的运行规律和法则
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打工而已，不必内耗
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选错了就选错了
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莫言用一句话道出人性的丑陋
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所谓的精神内耗，说白了就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍。身未动，心中已过万重山。行未果，假想苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑中演
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当别人无法拿捏你的时候
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落日晚风的尽头，你有的是自由
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这段话治愈了我所有的焦虑： 无论面对友情还是爱情，一定要做到“失我者永失”“当断则断”，断掉一切不开心的人和事，成为更好的自己
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永远都不要提前焦虑，也不要预支烦恼，车到山前必有路，关关难过关关过
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被人民日报的这句话狠狠的治愈了
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恋爱脑必看！！！
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成年人的世界，只筛选，不教育
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如果你身边有一个热烈的、坦荡的、真诚的、天真的喜欢你的人，我想那就是带着最大的诚意了。希望每个人都能遇到这样一个有诚意的人
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经常看书与不看书，差距到底有多大？
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聪明的女人一定要懂得利用自身优势，做到“身在情中不动情，万物不为我所有，万物皆为我所用”！
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我被莫言的这句话点醒了
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选择和谁结婚真的不一样，有的人会成为你的光，而有的人会把你的光都熄灭
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无所谓、不至于、没必要
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最悲观的人格是就是内耗型人格，这类人做事通常是3分钟热度，大部分精力都消耗在了处理情绪上
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你的快乐与任何人无关，你的情绪也不应该寄托在任何人身上。不要急，没有一朵花，从一开始就是一朵花；也不要嚣张，没有一朵花，最后还是一朵花
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做人其实很简单
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神秘按摩师-完整版
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为何怕死？
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慢慢你会发现，和温柔的人在一起，是养生，和有趣的人在一起，是养心，和聪明的人在一起，是养脑，和三观不合的人在一起，就是慢性自杀
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什么时候都不晚
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最近被罗翔这段话狠狠治愈到了：很多人和很多事，冥冥之中自有安排 唯一能做的就是，在竭尽所能后就让它顺其自然
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余华：告别精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变
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为了让你不再焦虑，我一定要分享给你
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人生海海，先有不甘，后有心安
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人只要快乐，运气才会好，所以活在当下就好。心若计较，处处是烦恼；心若放宽，处处是晴天。
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这是我永远都到达不了的文学高度，诺贝尔文学奖黑塞的代表作《悉达多》，两三小时就能读完的书，却被很多人称为救赎之书～
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人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。看完《允许一切发生》后，完全治好了焦虑～
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人生不是用来讨好所有人，而是善待自己
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为什么要读书？
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恢复精力的最佳方法
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为什么女性对房子有执念？
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我是为了当下的生命体验而来，我唯一要做的就是完全的允许，尽情的体验，静静的看着，然后允许一切发生
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你要成为那个给自己雪中送炭的人，你要相信，所有的疼痛，终会过去～无论人间值不值得，你都值得～