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2024.10.23 【Nuttyfoodiefitness】生命中的一天｜接下来是什么？退出铁人三项？动力水平...
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健身不分年龄
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做自己喜欢的的，不用讲理由
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练习日常，继续为目标而努力
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快乐从每天的练习开始，突破自己，努力坚持
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你敢信14岁少年的手臂44厘米😱
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60岁肌肉男的健身日常
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2024.10.27 【Laura Stalinkevičiūtė （DeerForce）】眉毛噩梦...+背部和三角肌锻炼｜瘦肉Vlog
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57岁大叔坚持健身，一身腱子肉不输年轻人
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糟糕的一天以后来到健身房，重量怎么也变重了
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快乐运动，午休后小练一会儿，泵踝练习中
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肩背练习日常，只为提高那么一点点，加强自我，继续努力
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为了一点点的进步，需要加倍的努力，阻抗练习，利用弹力绳加强股四头肌的练习
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练习不放假，继续努力中，负重效果确实好些
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126斤保持腹肌努力长圆润大臀的一天吃练
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坚持健身，要做的第一件事就是习惯孤独。
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结合弹力绳的加强练习，提高自我，继续努力
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每天进步一点点
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弹力绳阻抗练习，加强大腿的练习，强度提高一点点
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2024.10.27 【Kara Corey Fit Life】如何每天轻松吃 150 克蛋白质！
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2024.10.22 【Krystal Lora】iPad mini 7 全部颜色开箱！
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2024.10.27 【TabletClass Math】80%（30 + 40 除以 4 乘以 5） =？ 百分比和基础数学练习 – 无需计算器
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每天都在努力，提高自我，继续前行
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日常的练习完成了，也从中收获了快乐！
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2024.10.07 【Eleni Fit】30分钟全站立燃脂HIIT｜超级出汗有氧运动｜全身｜不重复
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肌肉男的坚持与汗水。
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2024.10.22 【JINIDANCE_official】ROSÉ 和 Bruno Mars - APT。 （公寓）|上瘾😎精灵舞蹈编排|镜像模式Mirr
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60岁大叔居家锻炼，一身腱子肉让人佩服
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肌肉瞬间变大了
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2024.10.27 【imson_gi】10月第四周【每日vlog】普拉提教练｜俄罗斯蓝管家｜供奉的成年猫和小猫｜独岛Gran Fondo纪念品｜吞拿鱼泡菜
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【肌肉男】健身房里的硬核训练！60岁肌肉大叔的日常训练
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2024.10.03 【BurpeeGirl】🔥45 分钟功能性 Tabata 锻炼🔥所有站立 HIIT🔥无设备🔥无重复🔥最佳 HIIT 混搭🔥
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健身整花活的意外
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小伙子一点训练痕迹都没有，一脱下衣服还是非常有肉的
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【健身日常】汗水与力量的交织。。。
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加强练习，提高自我训练能力，坚持不懈
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2024.10.23 【PBS Food】这些美国和多米尼加小吃你听说过吗？｜ Pan Pals 🍳
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健身房里的硬核训练【肌肉男】健身日常
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60岁大叔居家锻炼
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我已经闻到了秋天的味道了
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60岁坚持健身，一身腱子肉不输年轻人