京东 11.11 红包
高空扁带比赛
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湖南省攀岩锦标赛
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暑假带队速度训练
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进了就出不去了
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简单粗暴，需要实力
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极限运动，惊险刺激，安全有保障，一起挑战自己吧
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看一下谁在飞檐走壁，这可是世界级职业选手
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那就跳一个
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想比赛，来湘攀联赛
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青少年攀岩比赛，小朋友们超期待
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湖南省运会攀岩速度半决赛
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来来来，评价一下
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比你不壮点
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像这个动作，看着挺简单，但玩起来挺累的，没三五个月跑不了
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教练日常 带新学习系统流程
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少年滑板叶问蹲
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每个人应该相信。平凡才是常态
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端午，舞一个
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线路等级难度越高，对人身体的考验能力越大，所以你到几级了？
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恢复基本功加强基本功练习基本功，但是，哎呦哇，状态不好，爬完了,,Ծ^Ծ,,
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跟着小洋洋一起练习攀岩小技巧吧
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小鱼同学训练日常失败多次最后挑战成功
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看了这个得要调整一下节奏，虽然很轻，但是很费力
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没有参与过的，可以了解一下一键三联
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攀岩的世界杯
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夏天到了，唾弃没有肌肉的背
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这个运动很火呀
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夏天要迎热而上
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来给你看看教练是如何爬V2线路的
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工作之余还是需要生活
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中国速度创亚洲新纪录
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武功山，极限爬升，上山很快乐，下山就不一定了
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爬山就要释放自我
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带来未来的国手，入门训练
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发现我的小臂肌肉比大臂粗
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个子不高，臂展不够怎么办？
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就这个国庆了
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去户外走一走啊
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今天攀岩磕线又是快乐的一天
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🐮牛的挑战花絮。期待下个视频完成线路😄
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看得出来一条线的难度，要看爬线的人做出什么动作@瞿海滨攀岩运动馆