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京东 11.11 红包
【萨古鲁】提高注意力比强化专注力,对我们的人生更有意义
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注意力能帮我们看清周遭,明确目标和方向。
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【萨古鲁】不要思考着活在当下,要放下思维,投入生命中。
【萨古鲁】生命很短暂,重要的事情让它早点发生!
【萨古鲁】活着和死亡是同一件事,也是领悟生命的关键。
〖萨古鲁〗学会独处
【萨古鲁】好的意图不如做对的事情
【萨古鲁】不要为了一个目标充满干劲
【萨古鲁】把人生当做一场心甘情愿的”志愿者“过程,就能收获幸福感。
世界怎么看你并不重要,重要的是知道自己值得
做好这五点,能过好新的一年! 萨古鲁
如何冥想 给新手的建议 萨古鲁
【萨古鲁】做事情之前,先找出规则,不要过多的期待
【萨古鲁】当爱人变得讨厌,该怎么办?
【萨古鲁】春节与人交往太紧张?可以试试这个办法。
【萨古鲁】萨古鲁眼中的简单生活
消除负面情绪,需要看清楚它们的运作 萨古鲁
由内而外,通透地了解自己 _ Sadhguru 萨古鲁
知识、智慧、世界的关系 萨古鲁
【萨古鲁】在自己和个性之间保留距离,会欣赏自己,会欣赏他人
如何克服分心、提升注意力
【静心音乐】工作和学习时,提高专注力的音乐
【萨古鲁】我们不需要成为某一个偶像,要激发潜能做自己
【萨古鲁】我们虽然进化出最高级的大脑,却无法过简单的生活,是因为我们并不了解头脑的运作。
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如何提高专注力,拒绝走神
【萨古鲁】放下思维的包袱,体会当下的存在感,就能逐渐改变生命观。
【萨古鲁】信任不是要求对方按照你的想法做事,而是无论对方做什么,都能包容。
🕖時間旅行可能嗎?_ Sadhguru(萨古鲁)
【静心音乐】自然之美 放松心情 冥想使用 提高专注力
A娃的幻想,其实能帮助自己集中注意力
【萨古鲁】在自己还没有成熟之前,别急着投入一段重要的关系中。
天赋背后的秘密 萨古鲁
【萨古鲁】太在意别人的看法,是因为自己的手足无措
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【萨古鲁】独身不是修行所必须的
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【萨古鲁】在内在下功夫,才能真正认识自我,得到幸福
不满足这一点的A娃长大后很难有出路
【萨古鲁】 不要太高的生存门槛,而是要开始生活。
如何避免焦虑 萨古鲁