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《莫比乌斯环》歌曲已上线,希望我们都可以走出循环.......
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心理疾病被许多人不理解,“想啥呢?有啥大不了”我们一直深陷循环,如何克服 如何面对,还是自我斗争...我希望每一个焦虑症 抑郁症患者可以从中走出,同处困境的我 也在努力走出这所谓的《莫比乌斯环》
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焦虑为什么道理都懂可就是走不出来
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
焦虑躯体化,如何缓解?
28岁不上班,自愈焦虑症、抑郁症的日常
焦虑导致的胃病,自愈经历
放弃追去完美,放弃绝对预防!
深度聊聊我的焦虑症(完结篇)
不知命,无以为君子,走出焦虑的人生认知
焦虑的时候,最好的办法就是什么都不要做!
走出抑郁泥潭,这一点至关重要
为什么说焦虑之人,都是有福之人?(我整整看了十遍,太治愈了)
焦虑后浅睡眠容易醒,是怎么回事?
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焦虑躯体症状严重陷绝望,现躯体症状消失状态好,他如何做到?
为什么明明道理都懂,但就是无法获得改变
焦虑的人吃什么有助于疾病的恢复
拥抱恐惧,你才会不再恐惧
强迫焦虑,反反复复才能好起来。
在医院记:请不要让我枯萎。
科学解释:为什么焦虑会导致发麻?焦虑紧张怎么办?
“总有一天你会明白, 真正能治愈你的, 从来不是时间, 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱, 连世界都难影响你。”
就一个转念焦虑马上就好了
【万字解析】《博很恐惧》代际创伤的传递有多可怕,被NPD母亲操纵的人生,扭曲的亲子关系
走出六年焦虑症的方法
焦虑、强迫的改变中,到底该关注感受,还是忽略感受
得焦虑症11年了依然无法与它和解
惊恐发作就像:(可能有令人不适内容)
焦虑后为啥总是半夜醒
24岁存款6.6万|生病了又怎样,我会救自己千千万万次!
抑郁症‖差点给自己送走,好想发视频跟你们倾诉,这是我唯一能想到的发泄方式了。
闲聊:近十年焦虑症+抑郁症+强迫症三重buff的人生体验(下)
8.19 潮妈直播 潮妈分享身边人患抑郁症以及自身焦虑症发作的经历,精神疾病也要重视起来
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强迫焦虑的人,要区分想法和现实。
走出焦虑、强迫,“没有方法”才是最好的方法
你以为的休学生活VS实际上的休学生活
焦虑发作心慌手抖,还会好起来吗?
焦虑期间,3不要