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京东 11.11 红包
减脂期都会馋一些 炸物甜品,利用一些健康的食材做一下解解馋是没问题的~
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减脂餐 胡萝卜鸡蛋饼,干净健康又营养
家里吃剩的汤圆别煮着吃了,汤圆糯米滋真的太好吃了!减脂期吃一个解解馋没问题!
蔬菜三明治是我整个减脂期最爱吃的
无油版炸茄盒 也太好吃了 低碳饮食
家里吃剩的汤圆别煮着吃了,汤圆糯米滋真的太好吃了!减脂期吃一个解解馋没问题
吃了不胖的软糖! 减脂餐软糖
减脂早餐|轻碳水帕尼尼
闺蜜说比烤肉还好吃的肉片汤,肉质嫩滑爽口不塞牙
想吃烤冷面的时候就跟我学着做,一份能越吃越瘦的减脂烤冷面
早餐打卡 减脂餐 营养早餐搭配
布丁大家都吃过,qq糖做的牛奶布丁你吃过吗
又解锁了好吃不长肉肉的包菜鸡蛋饼,包菜清香回味无穷!搭配海盐黑胡椒调味当做早餐太合适啦 适啦~
只要搅一搅拌一拌就可以做出减脂版的提拉米苏、好吃到没朋友哦
好吃到爆!五分钟就可以搞定的燕麦鸡蛋饼你吃过吗?早餐吃这个,营养又饱腹,再搭配一杯牛奶,真是绝了!
这是我家一周吃10次的素菜,好吃又下饭!
鸡蛋和大蒜竟然能做出这样的神仙美味!
早餐|全麦鸡蛋卷饼
【轻食推荐】低卡金枪鱼拌饭,好吃到飞起!
又是甜品又是主食,减肥餐,减脂餐
减脂期 晚餐可以试试水煮蛋生黄瓜,搭配这个灵魂油醋汁,拌啥都好吃!
没啥热量的晚餐,随便吃不会胖哦
好吃到爆!减脂期早餐不知道吃什么的快试试这个牛奶烤吐司吧!简单好做又营养好吃!
减脂期这个比炸鸡还好吃,试过才知道有多香!
这个牛肉饭真是又简单又好吃,西生菜用低脂的鸡肉酱拌一下就可以了!
健康饮食轻松享瘦 今天中午不能在家吃饭,做个干豆腐卷在外面吃
肉末+蒸蛋+豆腐+泡面=不用煮的拌面,看到最后,好不好吃你说了算
减脂期 简单低卡 又好吃的好吃的包菜鸡蛋卷来一份,不长肉的减脂餐 哦!
这个早餐简单易做…~确实很好吃!
没想到柠檬 和鸡腿是绝配!
几乎没有热量,低卡减脂肠道哑铃,做法那是相当简单了
减脂不知道怎么吃,这个好吃又减肥哦
减脂期晚餐不知道怎么吃的,试试这个汤,裙带菜营养价值高,热量低,做汤凉拌都很鲜!
【轻食推荐】常见的轻食餐组合:牛排能量碗,健康的懒人餐!
做个金针菇鸡蛋饼,我吃出了肉肉的味道,简直太好吃啦
5分钟就搞定的减脂餐,低卡营养又好吃,脆嫩脆嫩的生菜蛋饼爱了爱了!
跟着我做减脂期也能吃的高蛋白的水煮鱼,简单健康
被 景甜 圈粉了,怪不得她身材那么好,做了这个改良版豆腐皮卷
无米东北大饭包低卡 又美味,一大盘吃完都没负担
早餐这样吃它 真的不像在减脂
减肥能吃麻辣烫吗?麻辣烫