京东 11.11 红包
太极师傅现场演练太极拳弓步劈剑教学！
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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太乙游龙拳完整版背面演练
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坐位体前屈测试13
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陈氏太极拳-精要十八式完整演练
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太极师傅现场慢动作演练太极拳初学者教学！
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【完整版】六十三式武当太极剑
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当美女开始练太极……
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其实，练太极哪有什么捷径？无非就是今天练，明天练，后天接着练
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李在峰八段锦全套带练（室内）
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武当太极长拳
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42式太极拳竞赛套路背向演示完整版（标准口令字幕）
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八十岁高龄周大爷现场演练陈式太极拳！
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「好用」学会太极拳的这一招，就不怕别人来欺负你了
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24式太极拳详细动作分解教学，跟练版来了
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晨练传统杨氏太极拳循环八式！
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241005_A09_关节放松打开了，才能拧转；踝关节放松在正位，从中找平衡；胸腔落下位置在脚掌的中央，落下时因其形状，会有弧 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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看看太极老师傅的战力~
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太极基本功练习(五)
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关于太极拳
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太极大师现场演练螳螂拳，本以为是高手，最后还是一个搞笑青铜！
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民间100多岁武术大师现场演练传统武术太极拳！
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240921_A07_利用深呼吸被动撑开肋骨，拉起胸椎，胸廓落，胸椎自然拔开。呼吸有力量才能驱动肋骨张开。核心是用筋来练，用肌肉则限制肋骨伸展，用不同的观念练，
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太极
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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这种传统太极功法堪比推手实战训练，一个人就可以训练！黄山老师太极教学实录分享
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保姆级太极拳入门教学视频：八式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，动作简单，适合初学者跟练
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15岁就能教成人内家拳？手把手教你内家拳入门动作#3——太极五大单招：风摆杨柳
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国家体育总局推广版八段锦，口令呼吸带练