挑战成功！日常健身，臂力棒29个小目标达成！
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恢复训练第四天，小小感冒拿捏👌
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恢复训练第三天，天凉了注意保暖，别像我一样感冒了
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天冷了，注意保暖
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少年，是时候唤醒沉睡的身体了
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菜就多练
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少年歌行 司空千落 (手绘)
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双手合十，意志带你前行。
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恢复训练第二天，国庆又胖了，不能再颓废下去了
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勇敢去做，时间会给出答案
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差点忘了打卡
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第三天，国庆最后一天打卡，(要出去旅游了)
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受不了了，状态太差了
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不要再颓废了，自律起来，你是最棒的
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后来人的鸿鹄志，更像是我中华的志
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线描(随便画画)
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(手绘)斗破苍穹萧熏儿
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状态不好
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今天学刷无头枪的第一天
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路虽远，行之将至。事虽难，做之必成
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人定胜天，告别昨天的你
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开学，抵挡不了我自律的步伐
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每日一练，告别昨天的我
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打卡
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差点忘打卡了
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刚哥绝对力量！100公斤人体旗帜真的很难，华哥连丢脸的资格都没有！
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千仞雪(手绘)
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果然还是铅笔适合我 美杜莎素描(最终版) 创作不易，点个赞吧
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每日一遍
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居家办公
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半个月双节棍练习成果
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这刘海太拉分了
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运动带给我的变化犹如过山车
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太抽象了 进入鲁之国！
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#薄肌男孩 #健身动作示范 #腹肌人鱼线 #健体 #健身 记录2021状态。
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项链の新戴法！！
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【我就是心净】美国总统选战进入最后疯狂冲刺阶段，就连台风都变成武器了。
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【玉环吖吖】视频加载中，速速查收惊喜！
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海绵体工作过程及针对训练
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！