京东 11.11 红包
8月10日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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《帕梅拉无人生还进阶版》全程爆汗，超强燃脂！
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7月18日周四上午为家力量塑形力量+有氧
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【kaykay】🔥40分钟全身力量训练🔥壶铃（12kg）塑形+自重训练🔥力量和HIIT混合锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦
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8月17日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月11日周五上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月14日周一上午为家健身运动力量塑形（臀腿）+有氧燃脂直播回放
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9月14日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月16日周三上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月12日周二上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月9日周六上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月18日周一上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月25日周五上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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10月9日周一晚上为家健身运动力量+有氧全身塑形训练
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7月27日周四上午为家健身运动力量训练+有氧燃脂直播回放
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8月22日周二上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月4日周一上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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10月27日周五上午为家健身运动力量+有氧全身塑形训练
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8月5日周六上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月3日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月29日周二上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月28日周一上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月15日周五上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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1月18日周四上午为家健身力量（臀腿）+有氧
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1月19日周五上午为家健身力量（上肢）+有氧
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9月2日周六上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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7月25日周二上午为家健身运动力量训练+有氧燃脂直播回放
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｜2月14日上午｜为家老师有氧+力量塑形训练直播回放
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10月12日周四上午为家健身运动力量+有氧全身塑形训练
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7月28日周五上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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9月7日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月8日周二上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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6月10日周六上午为家健身运动12首有氧+8首力量全方位塑形训练
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4月5日周五上午为家力量塑形上肢肩背
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8月21日周一上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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8月24日周四上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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10月25日周三上午为家健身运动力量+有氧全身塑形训练
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10月20日周五上午为家健身运动力量+有氧全身塑形训练
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8月19日周六上午为家健身运动力量塑形+有氧燃脂直播回放
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4月3日周三上午为家力量塑形全身核心
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6月23日周五上午为家健身运动有氧+力量塑形训练