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你知道桑葚果的好处吗
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小麦胚芽到底哪些人在吃?
小麦胚芽富含丰富的维他命E、B1及蛋白质以及其他营养素,而且还含有二十八烷醇、谷胱甘肽和亚油酸等人体所需的营养物质,具有增加免疫力的作用,营养价值相当的高
小麦胚芽是一种极为珍贵的天然食品营养资源,它对人体健康的神奇作用,已越来越得到世人关注与青睐
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胚芽米的营养价值比普通大米要高,因为其保留了胚芽成分胚芽米含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质,且含微量元素钙、铁、锌、硒等。
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胚芽米是磨掉谷皮和部分种皮,保留胚芽层和糊粉层的米🍚胚芽米也属于大米中的一种,与普通精米不同的地方在于其保留了米中胚芽部分,营养较丰富,更容易被人体吸收
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